要想寶寶少生病，就要掌握這些小秘訣！

春夏之交氣候宜人，本是外出遊玩的好時節，但是也有不少傳染病趁著氣候回暖同樣活躍起來，如流感、流行性腦脊髓膜炎、流行性腮腺炎、百日咳、手足口病、麻疹、風疹和輪狀病毒腸炎等。同時，春夏之交氣候變化大，寶寶容易不適應，很容易患上呼吸道感染、消化不良、腹瀉等病症。

在這個特殊的時節，要想寶寶少生病，寶爸寶媽帶娃一定要注意這幾點：

01

少去人多的「密封」場所

在這個傳染病、上呼吸道感染易發的季節，嬰幼兒由於自身免疫系統發育不完善，抵抗力較差，因此寶爸寶媽要盡量避免帶寶寶去人群聚集的，尤其是密閉的公共場所玩耍。

02

少接觸花粉

春天，各式各樣的花朵都盛開了，寶寶外出時很容易被鮮艷的花朵吸引。殊不知花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等疾病，所以過敏體質的寶寶要盡量遠離花朵，避免引發哮喘。

03

提高寶寶對冷空氣的調節機制

當前早晚溫差比較大，有的寶爸寶媽怕寶寶著涼，給寶寶穿很多的衣服，這樣寶寶出汗以後反而容易感冒。所以寶爸寶媽們除了要給寶寶勤加、勤脫衣服以外，還要經常帶寶寶去戶外多運動、多鍛煉，均衡飲食，幫助寶寶提高自身對於冷空氣的調節機能。

04

適當補鈣

春天寶寶生長發育比較快，活動量比較大，尤其是北方，因整個冬天缺乏日照，3歲以下的幼兒春天會經常出現因缺鈣而腿痛，因此，寶爸寶媽應給寶寶適當的補鈣。

05

注意防止幼兒的消化不良

春季寶寶常出現腹瀉等消化不良的情況。消化不良是由多種原因所造成的，大多是因為飲食不當或病菌感染所引起。對於嬰幼兒來說，食物要盡量可口清淡一些，適合寶寶的消化吸收能力，不要吃容易引起過敏的食物，同時要注意飲食衛生。

武漢都市婦產醫院，是湖北省最大的婦產專科醫院，醫院位於湖北省武漢市江漢區青年路322號-花園道旁（地鐵2號線D1出口50米）。微信關註：武漢都市婦產醫院，了解更多母嬰知識。

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