女人還在瑜伽減肥？這些食物刮油很厲害，每天吃一點一周瘦十斤
減肥可以說是絕大多數女生口中經久不衰的話題，畢竟女人愛美是天性，誰都想著自己有一個前凸後翹魔鬼般的身材。不過話又說回來了，減肥說著容易做起來難，很多女生為了減肥不吃飯，還有的為了有個好身材，經過一天忙碌的工作後，還得去練瑜伽，但是節食減肥會傷胃，還特別容易反彈，而練瑜伽效果雖然有，但是太慢了！所以今天就和大家說幾種能幫助我們快速減肥的食物！
如果說有哪一種食物，可以快速幫助我們減掉那一身肥肉，那麼魔芋肯定是跑不了的！魔芋知道的人應該不多，但是它在古代就被譽為「刮腸砂」，是達官貴婦們的減肥良方。魔芋的神奇之處，在於它含有一種葡甘露聚糖，是一種可溶性的膳食纖維，葡甘露聚糖可在食物四周形成一種保護層，從而防止消化酶與食物發生作用。這麼說吧，經常吃魔芋的女生，身材都比較好！
除了魔芋，西紅柿大家都不陌生。每天早晚各用兩個新鮮的西紅柿，壓榨成汁喝掉，可以幫助我么快速的減肥！這是因為西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪，還能抑制脂肪細胞增多，並吸收多餘脂肪。 更神奇的是，當它和油脂類一起食用時，不僅吸收成效更好，還可消除便秘，從而創造易於瘦身的體內環境。
如果有那位女生不信的話，可以自己做個實驗，自己試試，畢竟只有自己試過才知道好不好使。但是只有一點，那就是西紅柿不能是大鵬種植，噴洒過農藥的，最好是農家自己種的，因為只有這樣的西紅柿，營養才夠豐富，效果才夠理想！
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