「雄武堂」用手肘釋放又穩又准,短桿得靠這招!
根據教練們的觀察,桿數在100上下的球友,通常在30-100碼這個距離的劈起球打得不是很理想。怎樣去穩定控制方向和距離?今天
高提士高爾夫技術導師張雄武
帶來他在劈起球多年心得:用手肘釋放。
保證桿面方正
在擊球瞬間桿面方正,擊球後依然保持桿面方正。
向下擊球
重量放在左腳多一點,更好地向下擊球。
力量來源
下半身保持安靜,右手肘伸直釋放,觸球後身體跟著旋轉,不要刻意釋放,利用桿頭重量。
訓練方式
1、利用威力棒訓練
2、徒手訓練
你覺得這招對你是否有用?
快來跟小編說說!
評論區留言希望看到各位的「大招」!
- END -
? 版權歸高提士所有,未經授權,請勿轉載
編輯:十三少 | 視頻:小雁
對了,張老師除了能手把手教你簡單高效的揮杆動作,還有視頻直播教學課!如果你抽不出時間來找他學球,那就來看他的直播吧!更多精彩視頻,請點擊
閱讀原文!
TAG:高爾夫教學 |
※即使很忙,你也應該釋放一下雙腿,為他們做做放鬆運動
※手機內存不夠用?別再亂清理了 這三招讓手機瞬間釋放幾個G
※「教學+」身體釋放還不夠!手臂釋放你做到了嗎?
※除了更換內存卡,這些簡單的操作,用來釋放手機內存效果一樣棒
※「教學+」抓住手臂釋放的時機,才能打得更遠!
※「釋放你的雙手」,超級簡單隨性的拍照,這些姿勢最輕鬆自然!
※「循序漸進」總是提前釋放打不遠?那是你還不會用身體打球!
※卧室放花就選它,夜間能釋放氧氣,讓你睡得更香!
※注意了!剛剛,央行釋放的這個重磅信號,極有可能影響你的錢袋子……
※卧室「養不得」這5種花,夜間奪氧快,還釋放「它」,越睡越累!
※嫌手提包太累贅?那就趕緊換上雙肩包,釋放你的雙手
※長期壓抑,讓自己痛苦不已卻又無處發泄?一招教你巧妙釋放情緒
※一旦樓市釋放「這條」消息,剛需買房可以「再緩緩」,別花冤枉錢
※朴槿惠怎麼做才能被無罪釋放?看完你都不敢信!
※震驚!這樣做竟然可以釋放壓力……
※一款白茶存得好與不好,都會釋放這四個信號,別忽視!
※你用的碗安全嗎?高溫下這種碗竟然能釋放甲醛,但很多人卻還在用
※十二星座最在乎什麼,怎麼釋放壓力,誰最容易忘記舊愛
※錘哥海上衝浪釋放活力,就問這身肌肉你服不服?
※男人變心了會釋放這五種「信號」,中兩條就放手吧,不值得你去愛