沒有發生任何位移的脊椎幾乎是沒有的

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經調查研究發現，絕大多數人的脊椎都有程度不一的不正常偏移，30歲以上的人，近1/3都會發現椎骨退化，18～25歲是脊椎最危險的時期。這些不正常的位移，在人的一生中會在不同的年齡段造成脊椎的損傷。

從某種意義上來說，脊椎是非常脆弱的。

18～25歲，是脊椎隱患的危險期，我們從開始學習走路起，就在對自己的脊椎進行著挑戰，並且很容易在日常的生活、鍛煉、勞動、學習等活動中受到影響，從而使24節脊椎和骨盆發生各種各樣的位移。

沒有發生任何位移的脊椎幾乎是沒有的，同時，在脊椎的主要連接部——椎間盤中的神經分布很少，所以，人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍。

當椎體發生位移時，椎間盤就很容易造成損傷，也許會造成椎間盤突出等疾病。許多的毛病在兒童中就已經存在了，而較嚴重的脊椎位移在人18～25歲就開始產生，癥狀有：頭暈、頭痛，及脖子、背、肩、腰疼痛等。

一般的推拿、按摩會有一些療效，但不太持久。真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀，如果不這樣做，脊椎中不正常的位移就會進一步發展。

脊椎保健對於女性有著特殊意義，據許多國家和地區的統計，女性的側彎症遠高於男性。在女性的一生中有兩個階段，脊椎還要經歷更大的考驗。一是生育階段，另一個則是更年期階段。

在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會使腰椎的負擔極大的增加。據統計，妊娠過程中，約佔1/3的女性經歷了以前從未有過的腰痛癥狀。

實踐證明，經過矯正，孕婦的腰痛可以得到控制，孕婦不會因為矯正而發生任何不適應。更為奇妙的是，經過脊椎矯正的孕婦，分娩的時間會極大的縮短，產程中的疼痛會減輕，分娩也會順暢許多。

因此，精心地維護脊椎的功能，矯正它的任何一點不正常的偏移，都可以使我們更好更健康地生活與工作。

女性較男性來說更容易得脊椎側彎等脊柱疾病，但上天是公平的，女性比男性卻多了一個黃金的矯正時期，這個時期就是懷孕中和產後一年內，這是時期由於孕激素等因素導致關節、肌肉、韌帶都較鬆弛，是脊椎矯正的黃金周期，也是穩定訓練的黃金周期。

所以，如果你的第一黃金周期已錯過，那要趕緊把握住人生的第二個黃金周期。

專家簡介：王俊華，中國美業卓越領導人物，天鵝美頸創始人，深圳盛世集團董事長，中國美業智庫資深專家，全國工商聯美容化妝品業商會常務理事，中國女企業家協會理事，香港美髮美容業商業名譽會長，深圳美容協會副會長，第56屆國際小姐深圳賽區執行主席。

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