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熬夜上火、喝酒應酬,白開水這麼喝,排出肝毒,保護肝臟




現在有很多人,晚上經常熬夜,或者喝酒應酬,其實這樣對肝臟的傷害是很大的。因為肝臟是我們身體里唯一的解毒器官,如果你不注意這些細節,不僅肝臟功能會下降,嚴重的會損害你的身體健康。







白開水裡加點「紅棗」:紅棗水護肝早已不是新鮮事,有實驗表明,每天給肝功能差的人喝紅棗水,持續一周可以達到養護肝臟、促進肝臟解毒、排毒的效果。

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