結個婚有那麼多狀況！要怎麼解決？｜錦囊

情感 05-07

講師|方剛整理|王麗玲天天心理網出品

關於親密關係的問題有很多，很多人都對此存在困惑，以下的問答希望能給大家一些思路，並將其運用到自己的親密關係中，使自己在與伴侶相處時更輕鬆愉快。

問：如何度過婚姻磨合期？

答：在戀愛期間，都將彼此的目光投入到對方的閃光點上，忽視了對方身上可能存在我們不喜歡的方面。但是當走入婚姻後，我們會發現對方身上有各種各樣的問題，而這些問題可能還是我們難以接受的。此時我們一定要冷靜，學會分析問題，理性的解決問題。

建議一：結婚前最好一起生活一段時間。同居期間，可以進行一次沒有規劃的旅行，在旅行中可能會出現各種各樣的問題，通過解決這些問題，我們就能發現自己和伴侶是否有相同的價值觀，解決問題的方式是否合拍。如果旅行結束，兩個人都覺得很和諧，那麼就可以走進婚姻的殿堂。

建議二：視之為常態，學會妥協。若婚前我們沒發現對方的缺點，當我們走入婚姻後，最負責的辦法就是妥協。人際交往中，一定是一方有所妥協，有所放棄，對對方有所考慮的。妥協的過程，其實也是我們為自己、為對方做出利益最大化的選擇的過程。當然我們也必須承認，伴侶關係中，先妥協的一方就會對伴侶關係做出貢獻。

問：經常吵架怎麼辦？

答：吵架算什麼，為愛添把火。有時候吵架確實能解決問題，增進伴侶關係，但是如果不能掌控局面，就會使親密關係變得糟糕。伴侶間出現矛盾是正常的，通過吵架來解決問題也無可厚非，但是我們需要注意，良性的、和諧的爭吵才是正道。有的伴侶從不吵架，其實這樣的關係也是危險的。若伴侶中的一方一直壓抑自己，等到爆發的時候則會一發不可收拾。

建議一：吵架是一種「安全閥」。通過吵架，釋放出能量，保證兩人家庭安全。通過吵架，大家說出了真相，是彼此了解對方的需求，達到了溝通、解決問題的目的。

建議二：要良性爭吵，就是論事，不要升華。

禁忌：翻舊賬、侮辱人格、侮辱家人

問：男人是「悶罐子」怎麼辦？

答：在伴侶之間發生矛盾時，一種比較不好的方式是，一方在嘮叨，一方則一言不發。沉默的一方可能在想，我忍著不說，不和你吵架。這樣的情況經常見於男性，因為傳統的支配型男性氣質有一種理念，即男人有委屈自己忍著，男人不能和女人爭勝負，男人應該關愛女人。

建議一：從鼓勵男性氣質的改變做起。傳統的支配型男性氣質只是壓抑了男性心中的怒火，並沒有解決問題。很多時候，女人跟男人絮叨、抱怨，其實她是想和男人進行溝通，解決問題，但是若男性拒絕溝通、回應，女人就會感到被輕視，心中就會積聚怨恨，進而引發爭吵。

有時有的男性會抱怨說她總是跟我吵吵鬧鬧，但是男性應該反問一下，她說的話你聽進去了么？你有充分的回應么？可能在有的家庭里恰恰沒有回應。可能就是在男人拒絕回應的過程中，女人的聲音一次次提高，於是男性就將潑婦這樣的罪名強加在女人身上。針對女性污名的背後，男性應該檢討，自己在這個過程中是否應該承擔責任，是否在用另一種不和諧的方式把女人逼到了這種大喊大鬧的地步。