哪個地方才是養生、長壽的聖地？

廣西的「八馬」，因為長壽人多，被稱為「長壽村」，被人們認定是最適合養生治病的地方，去那兒的人之中，很多人是身患絕症，被醫學宣布不治的，他們在那裡呼吸新鮮空氣，洗溫泉，吃農家菜，盡量使自己融入當地人的生活。很多人體質因此改變，雖然絕症並沒痊癒，但卻延長了生存時間，提高了生活質量。是不是只要是空氣新鮮，能吃到農家菜的原生之處，就能養生呢？未必。

「

大隱隱於市

」，真正能歸隱的人，即便在喧鬧的城市也照樣可以跳出三界之外，這個關鍵就在於心，只要真能

放下雜念，降低慾望

，哪裡都是可以歸隱的山林，哪裡都是養生之地。

「長壽村」有它的地理優勢，也一定符合中醫養生的環境標準，但是，按照現在的科技發展程度，在北京或者其他大城市，模擬出一個原生態的氣候小環境，保證與長壽村一樣的各種離子濃度，保證居住其中的人飲食和飲水都絕對的綠色無污染，已經不是難事，但是居住在這樣「人造長壽村」中的人，就能長壽嗎？答案不言而喻。

因為人的生命要求身體和心理同樣健康， 特別是後者，是長壽健康的根源。看看那些「長壽村」的位置，都是遠離歷朝歷代的皇城、首都，信息不發發達，甚至是相對閉鎖的地方，這些被社會發展冷落的角落卻可以讓人心安，那裡人的長壽，不僅因為山清水秀，更因為他們與世無爭，後者才是他們長壽的「關鍵詞」，換句話說，能有

與世無爭心態

的，即便不生活在那裡，也可以活過天年。

周有光先生，活到了111歲，他在97歲去醫院體檢時，被小護士以「老糊塗了」為由，將周老先生自己寫在體檢表上的97歲，改成了79歲，因為小護士不相信，一個97歲還能那麼硬朗？ 一定是他自己糊塗了，寫錯了年齡。但周有光先生一生，幾乎沒有大段的時間享受山清水秀。

周有光先生本來是銀行家，是復旦大學經濟研究所教授和上海財經學院教授，但是組織上臨時要他改研究文字，他欣然應命，幾年時間即成中國的「漢語拼音之父」。無論是經濟還是文字研究，他都是領軍人物，心理壓力可以想像，但是他能在如此重壓之下，在遠不及長壽村的生態環境中活到111歲，下面的這句評論說明了一切：「

他心地善良得近乎懦怯，沒有敵人，什麼事他都心明如鏡，想通透了就懂得包容，沒有糾結

。」從某種意義上說，周先生雖然身在鬧市，但他的心一直活在山清水秀，與世無爭的桃源中。

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