科學探索神奇的中醫針灸

科學探索神奇的中醫針灸

近年來，隨著人們生活方式、飲食結構的改變和健康意識的增強，有關綠色養生的文獻逐年增多，但說法不一．有運動養生、傳統養生等，但是結合現代社會的需求和人們生活的實際需要提出綠色中醫養生與保健，即按照因人因時，因地而異的原則，參與者通過祖國傳統中醫精髓如拔罐、針灸、按摩、熏蒸等綜合療法，達到養心、養神、養形的綠色保健。

針灸「治未病」，即所謂的「逆針灸」，高武在《針灸聚英》中最早提出：「無病而先針灸日逆。逆，未至而迎之也」。即在無病或疾病發生之前選擇適當時機，應用針灸激發經氣，以增強機體的抵抗力，防止疾病的發生、減輕疾病的損害程度，即「未病先防」。我國古代醫家就將針灸「治未病」思想廣泛地用於疾病的預防與早期治療方面，而灸法的應用尤為突出，如張杲在《醫說》中提出：「若要安，三里莫要干」，就是關於足三里使用化膿灸可起到養生保健的作用；又如《扁鵲心書·卷上·須識扶陽》云：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘??雖未得長生，亦可保百餘年壽矣」。指出艾灸氣海、關元、命門、神闕等穴，具有顧護正氣、強身健體的作用。

中醫認為人體是內外統一的整體，陰陽平衡，正氣充盈，則在外邪不可干，在內臟腑功能調和，維持機體內在機能的穩定，也可以稱為「內穩態」；當陰陽失和，正氣虛弱，機體處於健康與疾病之間的亞健康狀態時，則機體在外易受外邪侵襲，在內臟腑功能失調，易生諸病，也可以稱為「亞穩態」。而針灸的功能主要在於整體調節機體，最終使機體處於陰平陽秘的狀態。針灸「治未病」就在於扶正祛邪，調和陰陽，激發人體自愈力，因此臨床上應該由固有的以對抗疾病為目的的治療觀念，轉變為調動和發展人體的自我調節能力為主的新觀念，即提升自愈力，將疾病阻止於未病階段，提高機體內在防病抗病能力。

大家可以在一起學習交流，裡面沒有一些煩人的廣告，有一些養生知識的講解和介紹，和我個人工作中的經歷和感悟，還有我生活中的奇聞樂事

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