姚晨在練拳擊，袁姍姍在練馬甲線，而你還在吃薯條加可樂?

又是一個露胳膊露大腿的季節，夏季不減肥，穿衣徒傷悲，看到那美麗漂亮的連衣裙望而卻步會是一種怎麼的心理？所以應該行動起來，和袁姍姍等明星一起迎接全新的自己吧，

袁姍姍健身房照

一說到減肥當然是我們的馬甲線女王「袁姍姍」「健身沒有捷徑，堅持，耐力。自律，就是秘密武器。」袁姍姍這樣說道。

袁姍姍健身房照

她本人坦言：「剛開始健身是在2015年，放假的時候是大家進行吃喝玩樂的日子，而對於我來說可能就是在健身房進行鍛煉挑戰自己，進行體能的極限訓練，其實在每一次做到力竭的時候都想到放棄。因為拍戲，每天早上起得比較早，拍到晚上八點比較早收工，或者下午開工，晚上都會去，慢跑一個小時一般跑個七八公里，如果晚上健身房關門了的話，可能就在房間里做一下運動，健身沒有捷徑，堅持，耐力。自律，就是秘密武器，」

袁姍姍健身房照

現在如果還提到袁姍姍，可能大家還會想到過去袁姍姍被黑的一個經歷，但是大家都不會去關注當時到底發生了什麼樣的事情，所以也沒有辦法去改變對她的評論，她唯一能做的就是努力改變自己，勇敢的跨出這一步，就是一個新的開始。

袁姍姍健身房照

性感的馬甲線

姚晨作為一個影視演員，不少網友為什麼說不是影視演員，因為她在學拳，可能進軍職業拳擊賽，不少網友表示：真正的比賽可不會因為你是明星而放水。

姚晨練習拳擊

姚晨開始練習拳擊這項新技能不是最近才開始的，據悉，他特別「拜師」鬼絞王姚紅剛，練習拳擊已經一年多的時間了，似乎大有要進軍職業拳壇的架勢。

姚晨練習拳擊

近日，姚晨發微博曬健身照調侃說「教練說再訓練個半年的時間，我也能去約架了」，

姚晨練習拳擊

姚晨不是唯一的練習拳擊的明星，這項在我們普通人眼裡有些暴力甚至血腥的運動，早已經風靡了娛樂圈。喜歡拳擊的除了彭于晏，黃曉明，劉燁這些男明星，還有更多的女明星。

姚晨練習拳擊

兩個月前，姚晨在微博曬出過拳擊照，並配文「要成為下一代女拳王，感覺還有三生三世十里桃花的路要走。」

姚晨練習拳擊

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