103歲老人,傳授喝薑茶的養生之道
養生之道有哪些,可能大家能夠羅列出一大筐,比如不能暴飲暴食,吃五六分飽啊等等。一位103歲老人,傳授喝薑茶的養生之道,希望給大家的一生提供些幫助。
喝薑茶的養生之道是指喝薑茶水,每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水,燒開後,放上花生、芝麻、生薑和茶葉,泡一杯生薑茶,這就是老人每天必喝的飲料。老人認為喝薑茶能暖胃防病,因此堅持了很多年。但老人喝薑茶特別講究,只在早晨喝,上午9點之後就不喝了。
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