閨蜜冬天教我吃這個！冬天完全不冷嘛！

冬天是個易發生感冒的季節，那麼怎麼還防止感冒呢，小編介紹一種最簡單最有效的方法，對大家有奇效哦！

這樣突然變冷的氣候，對兒童和老年人是一個很大的健康隱患。不少人就突然感冒了。

今天小編我放出大招，教大家做一款湯，感冒者喝了治療感冒，沒感冒的人喝了預防感冒。什麼湯呢，請看下文。

準備材料：

紫皮大蒜200克、醋500毫升。

做法：

1、將紫皮大蒜剝瓣去膜

2、放入冷開水中浸泡一夜

3、第二天撈出、瀝干

4、將蒜瓣放入可以密封玻璃罐中，加500毫升醋。

5、密封浸泡50天。

食用方法：

每天吃2瓣醋泡大蒜，並且取出部分醋浸汁稀釋3倍飲用。

功效：

有行氣滯、暖脾胃的作用。適用於惡寒發熱、傷風感冒；也可以預防感冒。

好了，趕緊去市場買點大蒜和醋來做這道湯飲吧。等到冬天到來，我們每天喝一點，真的可以暖暖地過冬，再也不感冒啦。

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