這倆搭配在一起，既美味又瘦身！
豆腐是餐桌上常見的一種食材，日本婦女尿中的異黃酮濃度為美國、荷蘭婦女的100~1000倍，這與日本人常食大豆有關，也還可以有效的防備白血病，結腸癌，肺癌，胃癌等的產生。
西葫蘆本身可以促進胰島素的滲出，有效的防治糖尿病，加之豆腐中含有不凡的酸性物質，有效改善人體脂肪構造，可起到破損人體內積壓的脂肪 這倆搭配在一起，既美味又瘦身！
西葫蘆炒豆腐
主料：西葫蘆、豆腐
輔料：蒜蓉
調料：食用油、澱粉、鹽
將西葫蘆洗清潔，切絲備用，把豆腐切成條，熱鍋倒油，將豆腐條下鍋，炒至概況金黃，倒入蒜蓉，再將西葫蘆絲下鍋，末了放入少許濕澱粉，鹽即可出鍋
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※這倆搭配真不錯，三天兩頭吃一次，解饞又瘦身，氣色也悄悄變好！
※這倆搭一起嚇我一跳！好吃死了，春季第一美味，小孩都能吃一盤
※春季第一美味！老公把這倆菜放一起做，好吃的都能蹦起來，香死了！
※這倆菜也能放在一起？太好吃了，春天第一美味，我家一盤都不夠吃
※這倆蔬菜一起炒，實在太鮮了，清脂又飽腹，身體變棒睡的香！
※這倆天生是一對，它一上桌連紅燒土肉都靠邊站，也太好吃了！
※女人沒吃這菜才是虧，尤其這倆簡直絕搭，一個菜倆口感，過癮！
※有錢沒錢，冬天都最想這倆菜，便宜又養身，一燉一大鍋，百吃不厭
※晚餐：這倆菜真搭，一個軟滑一個香，加它真提味，減肥又清腸，女人要吃
※別的船上坐的都是小情侶，這條船上坐的卻是這倆貨，尷尬又溫馨
※晚餐，就愛吃這菜，這倆絕搭，5分鐘上桌，特別香增食慾，一輩子都吃不夠
※這倆姐妹一個是第一夫人，一個是王妃，卻這樣糾葛，嫉妒與疏離了一生……
※一提起拉肚子就想起這倆葯，它們為什麼有「神效」？
※為了一個肌肉男，這倆女人竟然打起來了！
※孫儷和袋鼠比帥，馬思純得了帶狀皰疹，這倆女強人，真是一喜一憂
※曝水果姐和暮光男當眾接吻！這倆人真的在一起了嗎？
※炒肉時，不要加澱粉，牢記這倆點，做出來的肉鮮嫩入味，超好吃！
※千萬別讓這倆星座在一起，否則狗糧夠你吃一年了
※洲際導彈也可以一起用？這倆國家關係不是一般的好！
※豆腐，我加這倆做，舀著吃最好，特下飯，不長胖還美容