頭部經絡梳理解眩暈

1、什麼是頭部經絡梳理？

頭為「諸陽之會」，頭部經絡梳理，通過梳頭按摩頭皮，刺激頭部經絡和腧穴,疏通經絡，從而使人體氣血通暢，抵禦外邪，增強免疫力，改善患者的眩暈癥狀。

2、頭部經絡梳理改善眩暈

經常梳理頭部可以除百病，有疏通氣血、健腦聰耳等作用。因為人的頭部居人體最高部位，氣血靠經絡而通達全身，所以可以通過梳理頭部來疏通經絡，能通達陽氣，宣行瘀滯。下面介紹一下梳理按揉方法。

【梳頭部分】

（1）從前額髮際開始自前向後沿經絡走向梳至後髮際，由前往後。

（2）然後從左、右耳的上部分別向各自相反方向進行梳理。

（3）最後從百會穴附近的頭頂呈放射狀向頭的四周梳理。

【穴位按摩部分】

（4）點按攢竹，印堂、太陽穴、百會、風池、風府、大椎穴位。

攢竹穴：在面部，眉頭內端凹陷中，眶上切跡處。

印堂穴：在面部，兩眉頭連線中點，鼻尖直上。

攢竹

印堂

太陽穴：在頭部側面，眉梢和外眥的中點向後約一寸的凹陷處。

太陽

百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。

百會

風池：在頭後部，枕骨粗隆直下凹陷處，與乳突之間，當斜方肌下與胸鎖乳突肌上端之間。

風池

風府：在頭後部，在頸部當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間的凹陷中。

風府

大椎穴：在頸部，第7頸椎棘突下凹陷中。

大椎

3.梳理的注意事項：

1、飯後半小時以內、飲酒和劇烈活動後不宜梳頭。

2、急危重病症，中風急性期不宜梳頭。

3、經絡梳頭時以感到頭皮有熱、脹、麻為佳，時間約10min。

4、穴位按摩時每穴時間約為3min。應注意動作要輕柔、力度適中、頻率均勻。

供稿人：青島市中醫醫院 王闊

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