讓寶寶增強免疫力，你需要做到以下幾點

母乳餵養

出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生後，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統。

多吃蔬果

柑橘類水果富含維生素C，能增加噬菌細胞的數量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜、膠原組織，以幫助傷口痊癒。

良好衛生習慣

洗手、洗手、洗手！這個是最重要的全家衛生習慣，大部分的病毒都是通過接觸傳染的。接觸寶寶之前大人要記得洗手。當寶寶大了，活動多了，平時也要記得給寶寶洗手，特別是每餐前後、出門回家、接觸過寵物等。

不要害怕病菌

有時候，輕微病菌的感染，比如：感冒、發燒等疾病，還有另外一項功能助寶寶完善免疫力。因此，當寶寶發燒、感冒，媽媽不必要太緊張，做好護理工作即可。

發展大運動，增強協調性

孩子練習走路階段，媽媽的擁抱、推拉玩具的使用可以鼓勵孩子在室外進行走路練習。父母還可以陪伴孩子一起跑和跳，這些運動遊戲可以幫助學步兒鍛煉身體的大運動技能，提高平衡協調能力。親子戶外活動會增加練習的趣味性，空間也大，鍛煉效果也會更好。

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