甜食有哪些不為人知的秘密 知道後你還敢吃嗎
市場上有著各式各樣的甜食，不管是在外表造型上，還是品嘗時候的味道，都讓人慾罷不能，尤其是喜歡甜食的朋友們。相信大家在小時候，都有聽過大人們為了不讓小孩子吃太多的甜食，就會說吃多了甜食會蛀牙。其實，這個說法也不是完全沒有道理的。吃多了甜食，會導致小孩子未發育成熟的乳牙容易滋生細菌，這些細菌腐蝕牙齒的營養物質，導致蛀牙。
甜食還是有點好處的，首先當然是因為它的色澤和品種繁多，讓人的心情自然而然的就會好起來。看著美好的東西，總是讓人情不自禁的喜歡上甚至愛上。在一個人緊張的時候，吃點巧克力，能夠緩解壓力。當感覺吃不飽低糖的時候，沒有什麼比來一口蛋糕更好的「療效」。當然，這是在合理的飲食量上或者缺少的情況下，吃多了還是不好的。
甜食雖然有那麼多的好處，但同時也是個披著天使外衣的「小惡魔」。很多一些肥胖人士要不吃得甜食多了，要不就是吃多了高脂肪高熱量的食物，甜食就是高熱量高脂肪的食品。吃多了會導致肥胖，更可怕的是吃多了會導致各種疾病。甜食就是糖尿病的元兇之一。
再加上現在的甜食都是用各種食品加工劑製作而成，這就很難保證甜食的健康成分。現在很多小孩子過早的發育成熟，和吃太多甜食有著密切的關係。中青年會發胖出現身體疾病，老人家更容易導致身體負擔過重。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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