為什麼孩子這麼愛吃？兒科醫生說得太好了！

咱們家長們不理解，為什麼孩子這麼愛吃、這麼能吃？這邊碗剛放下，那邊就去拿牛奶喝了。剛吃得飽飽的，出了門就又要吃的。總之，扭頭就是吃、吃、吃！

我覺得河南中醫藥大學一附院兒科主任醫師周正說得太好了！

吃對孩子來說是一種學習！

有家長說，吃是孩子的天性！不全對！孩子的天性是什麼？

是好奇！

學習是從哪兒開始的？就是從吃和玩開始的！孩子的學習欲和求知慾就是從新鮮中產生的。咱們看小孩子經常對啥都感興趣，看到顏色新鮮的，總要拿在手裡，或者放到嘴裡。

所以，孩子看到新鮮的水果、好看的零食，很快就會放在嘴裡，如果嘗嘗感覺不好吃，隨手就扔掉了。孩子拿一個玩具玩幾下，拿一個水果放在嘴裡，這是對空間、顏色、味道、視覺等等的一種把握。

你給孩講大道理，說你要學習，將來要當什麼什麼家呀，將來要掙多少多少錢呀，是講不通的。相反，這種學習孩子學得很快。

一句話，吃對孩子來說是一種學習！

家長要利用好孩子的這種學習！

既然家長們明白了這個道理，那就應當注意以下幾點。

一是要掌握一些水果、蔬菜、肉類的性味寒熱。比如說，山竹是涼性的，孩子有內熱、火氣大的時候可以吃一些。孩子發燒了，沒味口，可以吃點西瓜，它也是涼性的，還可以補水、補糖，改善孩子的口味。也有些家長不注意，讓孩子一個勁兒吃榴槤、櫻桃、芒果等容易上火的水果，沒兩天，孩子就嘴裡爛、嗓子疼、大便解不出來了。

二是寶媽們要掌握點食療方。食物跟藥物一樣，是有治療作用的，並且中醫兒科的很多食療方，做出來非常的漂亮，孩子生病的時候家長給孩子做一做，孩子吃了對疾病的恢復也很有幫助，孩子也愛吃。比如說，撥絲山藥、蜜餞山楂等等，端到孩子跟前，肯定口水都流很長了！

好吃的欠一點，難吃的多吃點！

前面說了，孩子對吃是一種興趣。所以，顏色好，味道好就會去吃。但是，吃多了就會傷脾胃，不消化，影響到孩子的健康。咱們看老年人，有時候咱們帶點好吃的去孝敬父母的時候，老人吃兩口就放那了。原因是什麼？一方面是他懂得不能多吃，另一方面是他沒有這個興趣了。所以，作為家長要把握好這種興趣。

因此，孩子喜歡吃的要欠一點，孩子不喜歡吃的要多吃點。這樣才能走向一種平衡，孩子才能身體強壯、個子高、聰明。不要總想著孩子委屈，不要總想著俺孩子可是親生的，可不能虧著了。

都是親生的！

食物要注意季節、地域、文化！

一是季節。家長要注意，多讓孩子吃時令果蔬。夏天為什麼長西瓜？是因為它有消暑的作用。冬天吃了孩子就容易拉肚子。另外，反季節的果蔬是溫室大棚里長出來的，農藥殘留比較多，家長要讓孩子少吃。

二是地域。家長要注意，一方水土養一方人。南方水氣大濕氣大，所以吃荔枝、榴槤沒什麼事，北方乾燥，吃多了就容易上火。沿海地區的人天天吃海鮮都沒事，內陸的孩子吃多了就容易過敏。相反，中原地區的人雞鴨吃多了沒事，南方的人吃多了就會不消化。

現在很多家長吃東西都是土豪心態，我家吃的東西都是飛機從哪哪運來的，我家孩子吃的龍蝦都是多長多長的。頭天吃完第二天上吐下瀉身上起疙瘩，過敏了，垂頭喪氣也不牛叉了！

三是文化。家長要注意與文化有關的食物孩子要少吃。比如中秋節的月餅、端午節的粽子等等。孩子吃了難消化，易生病，孩子要少吃。

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