脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑！脾腎養得好，眼袋才能消！

從中醫上來看，後天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫里有句話叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。」

古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪;黑睛屬肝，稱為風輪;兩眥血絡屬心，稱為血輪;白睛屬肺，稱為氣輪;眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的「五輪學說」。五輪學說源於《內經》。

從五輪學說中，我們可以看到上下眼瞼屬於脾。

脾主肌肉，脾虛了，眼瞼上的肌肉就缺乏營養，變得鬆弛，久而久之，眼瞼就因為無彈性而下垂。而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。

在講治療方法前，我們先要弄清楚，什麼是卧蠶，什麼才是真正的眼袋，許多人往往將這兩者混為一談。

卧蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫卧在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼，非常形象生動。

卧蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。有卧蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學中，卧蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。

而卧蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了，它比卧蠶的範圍要大。卧蠶是美的象徵，擁有卧蠶是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。

對於因脾虛產生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關鍵。在日常飲食中，應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，如果想通過花卉來調理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣;葛花素有「千杯不醉葛藤花」的美譽，常用來解酒;白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。

「腎虛眼袋黑」指的是腎是主水的，它負責調節全身水液的代謝。如果腎虛了，體內水液的代謝就會出現障礙，水液會積於眼眶皮膚之下，而形成眼袋，有些人在睡前喝許多水後，第二天會發現眼睛有水腫、出現眼袋的現象，就是因為睡前喝水，致使腎臟負擔過重，無法及時將水液代謝出去，在眼睛上表現出來了。而眼袋會呈黑色，是因為腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，在眼睛上體現出來，導致眼袋呈現暗黑色。

眼袋是愛美女性的天敵，如果頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種滿目滄桑之感。經常喝扁豆花粥，不僅能去除眼袋，還能喝出你的花容月貌。

另外，給大家推薦一個艾灸調理脾臟和腎臟的方法。

《黃帝內經，靈樞經》雲:「針所不為，灸之所宜。」 艾灸可以彌補藥物與針刺之不足。《本草從新》記載:「艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕……以之灸火，能透諸經而除百病。」。

腎虛艾灸取穴：命門、腎俞、關元、腎俞、神闕、湧泉。

脾虛艾灸取穴：中脘、足三里、神闕、脾腧、三陰交、太白。

艾灸方法：用艾條或者艾灸儀灸療，艾條懸灸每穴10-15分鐘，艾灸儀可以多穴同灸，時間為30-50分鐘，長期堅持，不僅可以調理脾腎，皮膚和面色也會越來越好，體質也會有所增強。

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