這七種水果皮能治病，還是天然保健品，但大部分人都扔掉了

我們好多人吃水果喜歡將皮削掉，美其名曰講衛生。但是，不知道大家是否想過我們平常當做垃圾扔掉的東西真的「一文不值」嗎？還是「千金難求」呢？

蘋果皮:止腹瀉。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或煎茶，可治胃酸過多，痰多；將它晒乾研末，空腹調服（每日2-3次）對慢性腹瀉和神經性結腸炎，高血壓等病症有一定的療效。而且果皮中含有的纖維素和果膠可以促進消化。居家小竅門:拿一把蘋果皮搗爛成泥，蘸在布條上擦拭浴缸，面盆，坐便器可使其光亮如初。

黃瓜皮:排毒養顏。黃瓜皮能排毒，黃瓜皮中含有較多的苦味素，是黃瓜的營養精華所在，食用帶皮黃瓜不僅可以使維生素C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。

黃瓜皮還有抗菌消炎作用。

眼睛疲勞時，可雙目緊閉，將黃瓜蓋在眼上，平卧放鬆15分鐘，緊繃著的眼皮便會得到鬆弛和恢復。

西瓜皮:清熱降火。西瓜皮的作用優於瓜瓤。中醫俗稱「西瓜翠衣」，具有清熱解暑，瀉火除煩，降血壓等作用。

對貧血，咽喉乾燥，唇裂，以及對膀胱炎，肝腹大，腎炎患者均有一定療效。

西瓜皮含有維生素C，維生素E，用它擦皮膚，或將它搗成泥狀塗在皮膚上，待至10到15分鐘後用水洗凈，有養膚，嫩膚，美膚和防治痱癤的功效。

冬瓜皮:利水消腫。冬瓜皮所含營養更豐富，含多種揮發性成分，三萜類化合物，膽固醇衍生物，又含維生素B，維生素C，煙酸，胡蘿蔔素等礦物質和微量元素。

冬瓜皮性微寒而味甘，淡，能清熱利水，消腫，冬瓜皮主治水腫，小便不利，泄瀉，瘡腫，吃冬瓜時也不應削去冬瓜皮，最好連皮一起燉，把冬瓜皮的營養和功效發揮出來。

番茄皮:提高免疫力。番茄皮含有番茄紅素，番茄紅素是迄今為止所發現的抗氧化能力最強的天然物質，能防治心血管疾病，能提高機體免疫力，預防癌症。

番茄皮所含的有機酸，可軟化血管，促進鈣，鐵元素的吸收，對腸道粘膜有收斂作用，還有助於維護腸道健康。

柚子皮:能理氣化痰，止咳平喘。將一個柚子皮切碎，加適量蜂蜜或飴糖蒸爛，再加少量熱黃酒，早晚各一匙內服，可治老年人的咳嗽和氣喘，用柚子皮煎湯服，能化痰，消食，定喘，止疝痛。將柚子皮放在廚房或冰箱里可以除異味。

梨皮:潤肺止咳。梨皮是一種藥用價值較高的中藥，能清心潤肺，降火生津。將梨皮洗凈切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。自製泡菜放點梨皮，能使泡菜更脆，更美味。

中醫素有「以皮走皮」之說，即用藥物的皮來治療對應人體的皮膚，治療相應的疾病。所以我們會發現大多數的蔬果皮都有美膚的功效，而且不僅有此功效，其他的治病防病功效更是我們所意想不到的。有如此天然的「護膚品」，如此好吃的「保健品和良藥」，我們還要扔掉它們嗎？

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