誰說健康飲品就難喝? 3種材料搭配出八款超好喝的瘦身特飲
口水流滿地
小編身邊有不少在瘦身路上的朋友
所以常常都聽到這樣重複著的一句話
「又要吃這些東西啊」
OR
「又要喝這些東西啊」
對於瘦身中或者想瘦身的朋友
極其憂慮的一個問題就是控制飲食
為了不讓辛勤的汗水白留
每天重複吃著各種乏味的食物
喝著一杯杯不怎麼好喝的健康飲品
總的來說，就是吃不香喝不好！
本期先解決飲食中「飲」的問題
分享8款既好喝又能幫助瘦身的蔬果飲品
3種材料，天天不重樣！
菠蘿
甘藍菜
酸奶
草莓
椰絲
藍莓
杏仁醬
杏仁奶
芒果
奇異籽
椰奶
香蕉
椰子水
橙子
甜椒
椰子油
蘋果
姜
菠菜
花生醬
可可
製作方法
Step 1準備好所有材料，將蔬果清洗處理乾淨
Step 2將材料一起放入破壁機中，蓋好蓋子
Step 3選擇果蔬或者點動功能打成果蔬特飲
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