女人生沒生過孩子？身體這兩個部位就把你出賣了
小時候就聽老人說過，女人是不是處女，女人生沒生過孩子，這些一眼就能看出來。原來真是這樣，女人生沒生過孩子？身體這兩個部位就把你出賣了。
1、肚子
生過孩子的女人，肚子明顯會比以前大，其實這也是正常現象，懷孕的時候子宮被羊水慢慢撐大，肚子也隨之大起來，腹部皮膚變的越來越鬆弛，而脂肪也在肚子上逐漸沉積，一般會在產後3-6個月才會逐漸恢復。
如果過了半年還沒有恢復，那就要注意了，不得不採取一些干預手段了，這個時候貪吃的媽媽就要管好自己的嘴巴，多運動！多鍛煉，這樣才能助於更好的恢復！
2、屁股
生過孩子的女人屁股明顯大，尤其穿緊身褲特別明顯。一般情況下，女性在生完孩子之後，臀部都會發生很大變化，這是因為孕期的時候隨著胎兒體格的增大，女性為了承受過大的寶寶隨之產生的變化，而在生產過程中，骨盆也會儘可能的擴張，確保寶寶的順利出生。由於骨架的改變，加上屁股上脂肪的積累，這就會導致生完孩子後的女性屁股變大，鬆鬆垮垮。
想要擺脫大屁股，調整睡姿，採取側卧、仰卧交替的方式，加大運動力度都有助於骨盆的回收。
其次床墊不能太軟或者太硬，太硬會導致骨盆歪斜，太軟身體容易疲憊。
然後加上鍛煉和護理，可以做些鍛煉肌肉的運動，例如如平卧時抬高雙腿。
最後就是護理了，產後加強骨質營養的攝入，比如多吃些含鈣的食品，有助於產後的自然恢復，而產後42天是進行盆底肌康復訓練和治療的最佳時機，因此媽媽可以抓住這個時間使用綁腹帶，幫助身體快速恢復。
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