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女人別再傻傻吃枸杞了,每天吃點這些,面色紅潤有光澤

如果長期熬夜,人體免疫下降,毒素增加,氣血運行減弱,肝腎負大大增加,多吃辣木籽不僅可以改善睡眠,還對肝腎的保護有極其重要的作用。

決明子葛根枸杞養身茶

葛根可以清熱生津止渴,有降血壓,降血糖的作用,枸杞可以滋補肝腎,益精明目,可以降血壓,決明子可以清熱平肝,潤腸通便也可以幫助降血壓。

椴樹蜜

蜂蜜對肝腎有保護作用,能促使肝腎細胞再生,對脂肪肝、腎結石的形成有一定的抑制作用。經常喝有很好的養腎護肝的效果。


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TAG:枸杞 |

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