孕婦吃什麼胎兒聰明?
育兒
06-10
海產品
海產品能夠為人體供給簡單被吸收使用的碘，鈣，磷，鐵，等無機鹽以及微量元素，這些元素對大腦的生長發育有優點。
堅果
堅果類食品相同也是補腦食物的佳品，尤其是核桃、花生、榛子、瓜子等，孕媽媽懷孕時期常吃都有利於寶寶變得更聰明。
豆製品
孕媽媽懷孕時期常喝豆漿，並與牛奶替換食用，對寶寶的智力發育有極好的協助
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