沒想到，這個小東西竟然補腎極佳，滑精遺精都能搞定，關鍵還抗癌

沒想到，這個小東西竟然補腎極佳，滑精遺精都能搞定，關鍵還抗癌，這個東西就是蓮子。蓮子含棉子糖，是老少皆宜的滋補品，對於久病、產後或老年體虛者來說，更是常用的營養佳品。蓮子所含的非結晶形生物鹼N9有降血壓作用；蓮子鹼有平抑性慾的作用，對於青年人夢多、遺精頻繁或滑精者，服食蓮子有良好的止遺澀精作用。

蓮子心所含的生物鹼具有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓；還有很好的祛心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠；蓮子心鹼則有較強的抗鈣、抗心律不齊作用。飲食宜忌一般人均可食用，尤其適宜體質虛弱、心慌、失眠多夢、遺精、脾氣虛、慢性腹瀉者，癌症病人及放療化療後、婦女脾腎虧虛之白帶

蓮子百合瘦肉湯，原料蓮子、百合各1 5克，瘦豬肉200克，料酒、鹽、味精、蔥段、薑片、肉湯、熟油各適量。製作過程

1.將蓮子用熱水浸泡，至發漲，去心；百合去雜質，洗凈；瘦肉切塊，下沸水鍋中焯去血水，撈出洗凈。2.將鍋燒熱加入油，炒香蔥、姜，再加入肉塊炒，烹入料酒，炒至水干。3.注入肉湯，加入鹽、味精、蓮子、百合，大火煮沸，撇去浮沫，小火燉肉熟爛，揀去蔥、姜即成。

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