醫學證實:女人更年期雌性激素減少,多吃4種鹼性食物,補充雌性激素,年輕30歲
雌激素的缺乏與女性衰老有關,因此人們往往認為補充雌激素可以預防衰老,可以使人年輕。但其實衰老是自然規律,不可抗拒,為防變老補充雌激素是不科學的,甚至帶來某些疾病,下面就跟著小編一起來了解下吧。
蜂皇漿純
蜂王漿中含有雌性激素,食用蜂王漿可以起到補充女性體內雌性激素的作用,食用蜂王漿是上佳的選擇呢。
蜂王漿的營養豐富,營養價值也很高,它不僅可以幫助女性補充雌性激素,還有抗氧化等的多功效。
豆漿的味道甘甜,營養價值高,在每天早晨來一杯豆漿,可以有效的提高雌性激素的分泌哦,
大豆類里含有植物雌激素,豆漿是由豆類製成的,飲用豆漿可以改善女性雌性激素分泌不足的癥狀。
胡蘿蔔汁
胡蘿蔔是維生素含量高的食物,純典的胡蘿蔔汁保留了它的維生素和營養物質,女性飲用可以補充雌性激素,保護卵巢。
胡蘿蔔中含有豐富的營養,含有豐富的維生素,女性食用胡蘿蔔可以保護卵巢,提高雌性激素。
葛根粉
葛根粉是中藥名,它含有人體所需的多種氨基酸和微量元素,不僅可以幫助提高雌性激素,還有一定的防癌抗癌功效呢。
葛根中含有異黃酮能模擬雌性激素的,女性長期服用,可以調理體內雌性激素的分泌和供應。
※女人40歲後雌激素在下降,常吃6種鹼性食物,補充天然雌激素
※女人過了30歲,多吃這些鹼性食物,激發雌性激素,50歲風韻猶
※女人年過35歲,多吃這些鹼性食物,卵巢毒素排得快,女人味十足
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※女人40歲不想太快,經期多吃這些鹼性食物,排除毒素女人味十足
※女人過了30歲老得快,常吃這些「鹼性食物」,補充雌激素女人味十足
※女人40歲以後,多吃鹼性食物,給卵巢「大掃除」,皮膚緊緻顯年輕
※女人到了更年期,多吃6種鹼性食物,恢復好氣色不顯老
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