產後乳汁不夠，吃中藥能催乳嗎
養生
06-10
正常情況下，產後3個月每日泌乳量約750-850ml。營養較差的產婦，產後6個月每日泌乳在500-600ml。對於乳汁不足的姐妹們，中醫也有不錯的辦法解決寶寶的口糧問題。
如果你是由於氣血虛弱引起的，那就補氣補血，乳汁為血所化，依靠氣的運行。身體虛弱，加上產時失血過多，會影響乳汁分泌，表現為乳汁清稀量少，而且人特別疲勞，中醫有一個名方：通乳丹（出自《傅青主女科》）。
如果你是肝鬱氣滯型的乳汁不足，那麼就需要疏肝理氣，解郁通乳。產後抑鬱或郁怒傷肝，容易使氣機不暢哦。如果乳道壅塞不通，那麼乳汁運行受阻，結果就是產後乳汁分泌稀少，胸脅脹滿。中醫也有一個方子專門治療肝鬱氣滯型缺乳，叫解郁下乳湯。在民間，有一個下乳的偏方是用蒲公英煮水喝，效果也不錯，不過脾胃虛寒的人不宜使用。
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