健身和不健身的女人差別到底有多大？

常聽朋友說：都市生活

不好混

，工作忙壓力大、沒有運動鍛煉的時間，落的一身職業病。長期缺乏運動，直接威脅的是健康。

·

精神狀態會變差,膚色也會變差

·

身體免疫力下降,體質變差,患疾病機率增加

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容易肥胖,從而誘發由肥胖導致的各種疾病

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身體肌肉容易乏力,工作量稍微大點就會感覺疲憊

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心臟功能減退,誘發心臟疾病的危險增加

長期缺乏運動危害多，適當的運動鍛煉不僅對健康有益，還能改變整體的形象。比如

容貌、體型、健康

，那麼健身和不健身差別到底有多大？

顏值高身材好，拿著菠蘿也是熱帶女郎

胸下垂水桶腰，卻只能是「

二狗

」他娘

大長腿小蠻腰

青春無敵

時髦朝氣

肉沒長對地方就只能土裡土氣辣眼睛

隨意一個動作就是

優雅

的黑天鵝

可肚大腰圓真的不是什麼動作都能做

一邊是側躺的

極致誘惑

一邊卻像是頭疼病犯了

絲毫沒有

精神活力

的你

在某一天一定會嫌棄你自己

長期缺乏運動不只是對自身形象的懈怠，更是對健康的忽視。長期缺乏鍛煉會造成

肥胖、骨質疏鬆、頸椎病、腰背疼痛等「

老年病

」。

誘發年

輕人出現「老年病」

的根源還是自己。

腿邁不動，借口沒見停

，沒時間、沒精力、沒錢說的那叫一個溜~經常有人理直氣壯的說：「手機那麼好玩，我為什麼要去健身」？

結果沉迷於網路玩手機，愣是把自己

20歲

的身體，糟蹋成了

40歲

的體質。此時我好像唱一句：「相愛沒有那麼容易，每個人都有他的手機」。

尤其是繁華都市中的單身汪，沒人約沒人愛，白天如機器般工作，晚上彷彿就只能躲在家中似得，獨自在

網路中發泄情緒

，在追劇中尋找安慰。

長此以往，就像中毒了一樣，白天沒精神，晚上睡不著，越活越頹廢，面對愛情、工作、金錢的時候

愁眉不展

鬱鬱寡歡。

同時也讓你的頸椎不堪重負，讓你慢慢抬不起頭，淪落為「

低頭一族

」。

要想身體和精神保持一個年輕健康的狀態，是時候開啟頸椎拯救行動咯~網路首發抬頭操，針對低頭族的

健身神器

，專治你的各種低頭病。

當然像健君這麼帥氣的人

都是時時刻刻

抬著頭

的

生怕一個長時間的低頭

錯過了美女深情的注視

抬起頭，不僅能彰顯自信，還能夠增加幸福感。這點我還是通過幸福抬起頭的發起者--吉利遠景SUV得知的。吉利對

遠景SUV的產品定位就是「幸福」

。在整個設計中始終圍繞「幸福感」一次進行。

以酷愛玩車的健君來看，前臉是吉利遠景最大的設計亮點。

進氣格柵延續了水滴漣漪的設計，兩側承接中網寬度的大燈時尚前衛；側面造型簡約，尾部造型穩重，縱向布置的車燈，獨特的中國元素讓人一見鍾情。

最讓人欣喜的莫過於吉利遠景SUV先進的靜音技術，採用3.0代靜音調教體系，成就了遠景SUV

靜謐的舒適空間

。

採用全系標配9.1版本的博世ESP車身穩定系統，保障出行安全。

出色的舒適性以及首屈一指的靜謐性，讓出行成為一種享受。上市半年10萬的訂單量也證明了

遠景SUV的市場價值

。待煩了人多嘈雜的健身房，不如自駕去戶外來一場不與眾人爭雄的戶外健身吧~

年輕本就該有個年輕的樣子

年輕就是有個性、有魄力

敢愛敢恨、充滿活力

但前提是

你得有一個好身體

才能去做一切你想做的事

如果你每天只是低著頭玩手機

甘願當一個沉默的「低頭族」

你絕對「挺」不起來

.....

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