每天喝一杯鹽水，30天身體發生神奇變化！
中醫認為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據《本草綱目拾遺》記載，鹽能「調和臟腑、消宿物、令人壯健」。因此，清晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，有利於降火益腎、保持大便通暢、改善腸胃的消化吸收功能。
1.每天早上空腹喝一杯淡鹽水,清洗腸胃通大便，保護口腔、防細菌、防感冒。
2.咽炎患者長期用淡鹽水漱咽喉部，可以有效的緩解咽炎的的癥狀。
3.經常演講，開會，唱歌的人，飲用淡鹽水，可以有效的防止嗓子干啞。
4.感冒時，白糖水裡面加一點鹽，喝上一杯，有效的增強體力。
注意事項：不要小看方法簡單，關鍵用的巧妙，效果特別好！祝大家生活愉快!
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