雖然其貌不揚，但吃一點就能讓你做硬漢
雖長得其貌不揚，但卻對男人的健康非常好。
它叫拐棗，又名萬壽果，營養價值極高。在其成熟時可以直接生吃，果肉多漿，無果核，是大補的食物之一。
1.補腎強腰
對於要急著造寶寶的人，每天來幾粒，可以增強生育能力，體力更好！補腎補氣血都相當不錯
2.降血壓
對於高血壓者也是大大的福利，它其中含有的麥草鹼等物質能夠有效降低血壓，大量的鈣成分和少量的鉀成分，對高血壓者很好。
3.清腸道
它其中還有的膳食纖維還能促進腸道的蠕動，有效緩解便秘、痔瘡。同時孕婦食用對寶寶也很好喔
4.醒酒
男人在外應酬難免會遇到被灌酒的情況，拐棗還有醒酒的功效，它還有大量的葡萄糖和有機酸，安神醒酒方面效果顯著。
除了拐棗，辣木籽也對男人的身體有很好的療效。它甚至與中國的靈芝，美國的西洋參並稱「世界三寶」，是純天然的綠色植物，身體健康的人食物起來是甘甜的，如果在實用過程中出現噁心的情況，那就是身體欠佳，服用一段時間即可恢復。
補腎還得多吃黑色食物，黑豆泡醋就是很不錯的選擇。精選優質黑豆，它不僅能夠對改善腎虛有明顯的作用還對高血壓患者有很好的作用，同時還能烏髮抗衰老，真的是一舉三得
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