天了嚕！竟然還有瘦腿化妝術這種東西？

天越來越熱了，熱褲，超短裙這些夏日必備美衣早就按捺不住了，紛紛競相上身。可滿眼都是「大長腿」的街上，還是不乏肌肉腿，浮腫腿，O型腿這些影響美感的問題腿型。其實不只是我們，那些擁有盛世美顏的女明星們，不經過ps的雙腿也並不完美。

論顏值，她們可以打滿分，可是未經PS的雙腿，卻讓人有點吃驚

劉亦菲：

擁有「仙女體質」的劉亦菲，一舉一動都是仙氣撲鼻。精緻秀氣的五官讓人感嘆上帝造人的不公！可是每當往下看，小腿肌肉略顯突出，相較劉亦菲纖瘦的身材，還是有些刺眼。

松垮的皮褲顯得雙腿尤為粗壯，同色系的踝靴也拉長不了看起來肉感的腿。

側面照尤為清晰的放大小腿肚上的肌肉塊，瞬間拉低比例，有一種胖了5斤的即視感。

袁姍姍：

馬甲線女王也逃脫不了腿粗的宿命，一身look潮味十足，但熱褲和踝靴的雙重暴擊讓水腫的雙腿看起來更加肥嘟嘟。膝蓋與雙腿的色差再次減分。

時髦人都愛玩兒的「下衣失蹤」當然不能放過啦，但如果能換上一雙細腿，畫面會好看很多。

楊紫：

「小蚯蚓」楊紫衣商越來越高，完全擺脫了青澀童星的刻板印象。可是腿雖然直但兩腿之間已經胖的米有縫隙啦，看來除了努力減肥之外，對美腿的鍛煉塑形也時不我待啦。

一字領top露出纖細的鎖骨，但小腿突出的肌肉也清晰可見，一字帶的高跟鞋再次截短了雙腿的長度。

蔣欣：

蔣欣身材高挑，腿長自然不是問題。努力瘦身的她也頗見成效。但色素沉澱和鬆弛的膝蓋肌膚讓一雙長腿大打折扣。

一身機場look。鬆快的短褲雖然舒服自然，但讓雙腿視覺上粗了一圈。小腿的贅肉還需要繼續精簡。

陳妍希：

陳妍希的長相鄰家又可愛，但典型的肌肉腿看上去就不那麼可愛了。

清甜的笑容好感度up，但腿部線條並不完美，另外過剩的腿部贅肉讓膝蓋都消失不見啦。

精瘦「筷子腿」就是美腿殺？ NONONO!

雖然粗腿不好看，但過於纖細線條感不足的「筷子腿」也不能稱為完美腿型。

鄭爽：

身材一度過於纖細的小爽看上去弱不經風，一雙「電線杆」長腿看起來最粗的地方竟然是膝蓋。

緊身的長靴穿在她身上竟然富裕的還能塞下半隻腿。小鳥腿名副其實。

佟麗婭：

瘦如飛燕的佟麗婭一雙長腿纖瘦有餘，可瘦到膝蓋都不見了確實有點誇張。

黑色的斗篷氣場十足，極瘦的小鳥腿看起來卻有點頭重腳輕。

標緻的美腿殺到底是什麼樣的？

1：雙腿筆直，要又標緻的肌肉線條。

2: 既不能有過多的肌肉塊和贅肉也不能痩如火柴桿。

3：腿部緊實不鬆弛，沒有橘皮組織。大小腿和膝蓋之間沒有色差。

來欣賞一組完美「美腿殺」

張梓琳

江疏影

楊冪

劉詩詩

小s

瘦腿化妝術，秒瘦可以有！

國外有位博主通過化妝的方法，讓自己的腿立即變瘦變直，想開眼界的來圍觀：

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Step1：在大腿內側、外側及小腿外側使用暗影類產品。

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Step2：在大腿中央塗上提亮乳，並用高光噴霧塑造小腿前側線條。

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Step3：用刷具弱化暗影區和提亮區的邊界，讓瘦腿效果更真實。

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完成！緊實感美腿上線，而且腿型也得到了改善。

當然，美腿化妝畢竟不能解決根本問題，想改善腿部線條還得靠塑身運動，推薦兩組簡單適合居家練習的。

四個動作瘦大腿：

這組動作可以緊實大腿內側肌肉，改善大腿根部的肥胖和鬆弛問題。

注意：深蹲的時候身體重心靠後，腰部及大腿發力，每天兩組，每次重複四次。

改善小腿粗壯：

對於水腫型、肥胖型和肌肉型粗腿都有改善，而且不會讓腿部肌肉越練越粗，對於美化腿部線條的作用明顯。

好物推薦：

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利用超微粒子粉末製作而成，是一種創新概念的絲襪。可遮蓋腿部瑕疵及粗大毛孔，充分展現柔滑絲襪的效果，使您的腿部更顯修長美麗。

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部分撰文：丁翔宇

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