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你和女神只差一個馬甲線的距離,每天15分鐘幫你變女神

為什麼減肥為什麼要健身,既是為了健康也是為了美麗,身材不協調還是身材走樣,可能無法穿自己喜歡的衣服,無法讓自己繼續熱愛運動。有時候,胖人會給自己一個借口那些都是瘦人做的事,這些都是你為自己不減肥的說辭罷了,怎麼年輕就應該活的美好快樂,soso,咱還是現實一點,好好的減肥健身,不為別人只為自己 ,讓美麗更加自信,你和女神真的就是一個馬甲線的距離。

以下每個動作15-20次,每次2-3組

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健身

「每日15分鐘,健身挑戰」21天不會讓你立即瘦20磅,但允許你開發一個好的生活習慣的好處。 任何事情,只要堅持21天,就會形成一種習慣! 幫你練出馬甲線,變身成女神。

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TAG:迷人馬甲線 |

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