優雅的女人,從來都知道怎麼應對憤怒
心之助(微信:luyuexinli)
文 | 心之助簽約作者 Susie
你最怕的是什麼?
其實,人無非兩種怕:怕被人傷害,怕傷害別人,這都是壞脾氣造的孽。
前者是被壞脾氣的人傷自尊,後者傷別人自尊以後,覺得自己很糟糕……
原來,表面一個看起來不理智的舉動,背後竟能隱藏著那麼多的情緒。你不知道吧?
飛揚跋扈、火氣衝天的憤怒背後,其真面目可能是極度悲傷或無助。但或許因為沒有勇氣讓你看到自己那脆弱的一面,轉而用憤怒表達了不滿。
你更不知道,憤怒還有其他小秘密,坐穩了,燒腦大餐來咯,答應我你一定會看完。
當我們被憤怒沖昏了頭腦,我們可能忘記了,對面那個人也許是自己最親密的人,而我們口不擇言,甚至拳腳相加,去發泄自己的怒火。
我們忘記了,自己的情緒,自己負責。
如何不因自己的憤怒傷到他人?或者如何幫助處於憤怒中的人?給你10招拿去用。
每個人都會有憤怒的時候,或其他所謂的負面情緒,大多數人是排斥負面情緒的。
而我這個和負面情緒鬥爭了很多年的敏感少女,終於在某一天意識到,每一種情緒,都是一把探索自己的鑰匙。
它在告訴你:在你內心的某一處,有一道隱隱作痛的傷口,看看它吧,給它敷點葯吧。


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