從懷孕一開始就堅持要順產，如何能夠「超快順產」？

有很多的准媽媽從懷孕一開始就堅持要順產，順產恢復快，對身體傷害也較小，那麼，如何能夠超快順產呢？的確有很多的產婦超快順產，當然，前提是你得符合下面這些條件。

1、身高越高順產越快

一般情況下來說，身高越高的產婦，分娩起來也更加輕鬆，160cm是一個分界點，高於160cm的女性，由於長得高，骨盆會比較大一下，胎兒很容易通過產道順利分娩出來。當然，身材偏挨的准媽媽也不要灰心，還有很多其他條件呢！

2、胎兒的體重控制得好

由於在分娩時胎頭是一點一點旋轉來經由產道娩出的，如果胎兒過大，估重超過4000g的話，則很難通過骨盆娩出，順產會非常困難，產程也會延長很多。所以，孕期的准媽媽們，若想要快速順產，胎兒的體重一定要控制好，控制在六斤左右是最佳的。

3、身體狀況好

身體狀況佳的准媽媽，在分娩的時候不會太消耗身體的體力，生產起來也會比較順利。所以，體格好是超快順產的不可缺少的條件。孕期准媽媽可以堅持運動，來鍛煉骨盆肌肉的張力與彈力，令骨盆的韌帶和關節都柔軟起來，這樣有助於減少產道的阻力，令胎兒儘快通過產道娩出。

4、心理狀態好

在臨近分娩的時候，越是心理緊張，生產難度越大。在人生的如此重要的轉折點，新手媽媽們緊張害怕也是正常的，但是太過緊張焦慮會導致子宮收縮無力，也會加劇分娩的疼痛，所以，即將分娩的准媽媽們，要有一個良好的心理狀態，正視分娩，讓自己心態放輕鬆，對快速順產非常有幫助。

5、年輕是資本

年齡對於順產來說絕對是一個非常重要的因素，年齡在三十五歲以下，甚至是三十歲以下的女性，順產是比較容易的。越是年輕的女性，她的產道就越軟，胎頭下降也比較容易，可加速順產。

6、二胎更快順產

生二胎要比第一胎會輕鬆很多，第二胎通常要比第一胎的產程縮短一半的時間，所以，我們看到的很多超快順產都是二胎媽咪。

沒有生產經驗的新媽咪們，不要對順產有太大的恐懼，其實順產並沒有那麼痛，心態調整好，在身體各個方面條件都符合的情況下，順利分娩是很容易的，但是，生得太快也不一定是好事喔，急產對於胎寶寶和新媽媽都是非常危險的，所以，順其自然更好，以上這些條件，准媽媽們快看看自己是否符合，做好準備來迎接可愛的寶貝吧！

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