月經剛走，這3件事千萬不要做，防止卵巢衰老暖宮還美顏
月經是女人的好朋友，每個月都要造訪一次，很多女性不知道經期剛走，很多事情不能做。大部分人在月經走後就放鬆了警覺，感覺應該給自己放鬆，然後你就選擇放鬆，其實月經剛剛過的這幾天是陰道最容易受到外界的感染的。
經期剛走，子宮內膜處於修復期，是很敏感的，容易感染。經期剛走最好不要接著有性生活，此時進行性行為不僅容易將細菌帶入陰道造成陰道的炎症，而且還會影響子宮內膜的恢復速度，造成正在修復的內膜破裂，導致出血的現象。最好在2-3天以後進行。
紅衣的食物大部分都有補血的作用，大棗就是很不錯的選擇，熬粥或者干吃都可以。大棗和核桃相結合，雙重搭配營養美味.獨立小包乾淨衛生,是包包零食的首選.香脆酸甜,一口滿嘴香,兩口心窩甜.
皂角米
自古以來的優質滋補佳品。皂角米內含有可溶性膠質，可以清理腸道，特別適合年輕的姑娘們，尤其是產後哺乳的媽媽，對身體很好哦。
桑葚
被譽為民間聖果,營養價值非常高,汁濃似蜜,香甜可口.泡茶干吃都可以.直接用沸水泡就可以，也可以和紅棗、紅糖一塊泡，口感更好，營養更豐富。
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