最強致癌物就在寶寶身邊！三手煙你聽說過嗎？

「二手煙比吸煙更危害健康」的概念，我們已經很熟悉了，但是你聽說過三手煙嗎？

據研究發現，二手煙殘留會和其它污染物混合形成三手煙，其含有致癌物質，對非吸煙人群特別是兒童存在潛在的健康威脅。對此，科學家也發出警告，呼籲大家警惕三手煙。

三手煙對孩子危害極大

「三手煙」是指煙民吸煙後殘留在衣服、牆壁、地毯、傢具、煙灰缸甚至頭髮和皮膚等表面的煙草煙殘留物。「三手煙」所含的有毒成份包括用於化學武器的氫氰酸、打火機中的丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳，以及11種高度致癌的化合物。

「三手煙」對兒童健康的危害主要是因為其包含有重金屬、致癌物、甚至輻射物質，當孩子在爬行或玩樂時，抓到東西就往嘴裡塞，從而受到傷害。由於兒童的體重相對成人低，免疫系統等脆弱，因此同樣水平的有毒物質接觸將對兒童造成更大的傷害。兒童好奇，愛好活動，更容易近距離接觸殘留在環境中的有害物質。

只要不當著孩子的面吸煙，就不會有傷害？答案是否定的！煙草燃燒後的有害物質會吸附在吸煙者的衣服上、皮膚中、頭髮里。一定不要讓吸煙者抱孩子！

消滅「三手煙」這樣做

１、減少接觸幾率

對於吸煙者，最好的辦法是戒煙，如果難以戒掉，那要盡量避免煙草殘留，避免將三手煙帶給他人，如吸煙後儘快洗澡換衣服。若條件允許，沙發、地毯、窗帘等物件最好進行清洗和更換。孕婦和嬰兒接觸了吸煙者，進家門後第一件事也要及時清理身上的煙味。在清洗之前，切勿和寶寶親密接觸。寶寶的成長需要良好的環境，這些都是我們應該做的。

２、處理源頭

煙灰缸是三手煙的一個重要來源。如果不能時時更換，一定要對煙灰缸採取一定的措施。茶葉有很強的吸附作用，可以將喝剩下的茶渣晒乾，放一些在煙灰缸里，就可以有效吸附除去一些有害氣體和顆粒；吃完橘子後，也可以將橘子皮直接放在煙灰缸里，也有一定除煙的作用。

３、美食抵抗法

有些美食能夠幫助降低三手煙帶給身體的不良影響。如：櫻桃、黃瓜、紅石榴等。這些都含有豐富的維生素C，能活化身體細胞，減少有毒物質侵害，其強大的抗氧化作用，也可以預防三手煙給身體器官帶來的衰老癥狀。

吸煙有害身體健康，二手煙直接入侵旁人，三手煙潛移默化傷害更重！在家我們堅決戒煙，來客人也先行告知吸煙的規矩；在外我們帶孩子去完全無煙的場所……如果想避免這種麻煩，最好的辦法還是戒煙。

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