大學舉鐵四年，我收穫了一個好身材

我是來自江西鄱陽的程武先，首先感謝『肌肉男訓練營』的鼓勵才有了這篇回憶錄。

高中快畢業的我是這個樣子的！（偶然心情不爽玩玩單杠雙杠）

進入了大學，封閉式的大一生活，僅僅周末才允許自由出入。

只能和朋友操場打打球，但這個時候由於衣著背心露出點點的肌肉，常常讓別人投來羨慕的目光。

大二換了校區，自由散漫從來都不是我想要的。

開學前的超市購物，被超市門外的派單小妹拉去了隔壁的健身房參觀，心動之餘，同時說服老闆同意600一張的年卡。

於是乎，別人「德瑪西亞」的時候，我在舉鐵！

我還經常在宿舍學習做各種健美比賽的規定動作。

正展肱二頭肌

背展背闊肌

背展肱二頭肌

腹部和腿部

2013年，有人說我可以去比省學生組健美比賽，禁不住的心動，但是綜合經濟，還有各方面的實力，這個念頭漸漸的淡忘了。

2014年6月聽說四年一次的省運會首次將健美比賽加入其中，欣喜大學畢業前還可以拼搏一次。

即使暑期東莞工廠實習打亂了一切，但我依然在堅持，和同學一起單杠、俯卧撐保持一下自己的鬥志，朋友的鼓勵，是最美的回憶。

實習回到學校，簡單的恢復訓練一個月，便開始進入人生的第一次脫脂。宿舍功率條件的限制，便買了個600W的電飯煲，每天早上都必須去買菜，50多天的脫脂，我一直在變化。

備賽路上的一次表演活動。

零碳零油零鹽的生活，真的很難受，但是也必須保持笑容。

第一次參加比賽的我。

賽後一直浮腫，保持鍛煉，感覺還不錯！

哈哈，順便提一下，後面學校開了健身房為我免費開放。

我的學士照

校園招聘的工作上班不到半個月就辭職了，其間也有鍛煉。

出學校後的第一場表演。

近期的工作，由於業績的壓力，職場的壓力，常常失眠，很少有鍛煉。希望自己可以堅持最初的那份信念，繼續走下去！

特別提示：本文為原創文章，版權歸「肌肉男訓練營」所有。任何未經許可之轉載都將視為剽竊，並將追究相應法律責任。

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