產生脂肪堆積造成肥胖的重要原因，你是這樣的嗎
健身
06-12
很多人吃完豐盛的晚餐就直接入睡，這是產生脂肪堆積造成肥胖的重要原因。
晚餐若過多進食肉類，還會使血壓猛升。
加之人在睡覺時血流速度減慢，大量血脂就會沉積在血管壁上。
從而引起動脈粥樣硬化，使人患高血壓和冠心病。
肥胖可誘發30多種併發症，如糖尿病、高血脂症、腦血管障礙、心絞痛及心肌梗塞等，
並且，因肥胖而患上脂肪肝的人群越來越多，這一老年人疾病也因肥胖而悄悄瞄上了中青年的上班族。
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