孕媽咪別亂吃！補錯中藥反而危害健康

　　與中藥有關的煩惱

　　在這一篇中，我約了幾位中醫師姊妹淘吃下午茶聊天，把一些常見的問題整理解惑，作為參考。

　　Q1、懷孕初期吃中藥會有什麼影響嗎？

　　人們普遍認為中藥就是健康、沒副作用，其實是葯三分毒，有些中藥仍會造成胎兒畸形。尤其是懷孕初期，胎盤屏障尚未完全建立，藥性容易進入胚胎組織。中藥雖然比較溫和，但孕婦仍需慎用，尤其擔心重金屬污染的話，藥品的來源一定要注意。懷孕前3個月是胎兒內臟器官生長的重要時期，除非媽咪身體有異常不適，否則不建議吃任何藥物，中藥、西藥都一樣。

　　Q2、喝紅豆水真的可以消水腫嗎？

　　我自己試喝過紅豆水後，覺得的確是有比較消腫，但是過一下下就又腫起來了。缺點是睡前喝的話半夜一定要起來跑廁所，很麻煩。我的中醫姊妹淘推薦冬瓜薑絲湯（不要用老薑，要嫩姜），但是廚房跟我真的很不熟，工作又忙，所以我寧願煮比較不需要用腦的紅豆水。如果想要多用點腦，可以找中醫常說的赤小豆，這種中藥材主要拿來利濕、消水腫，效果比紅豆好。不過，紅豆很容易弄到手，赤小豆很難找，所以一般民眾比較常用紅豆。最後要提醒一下：產檢時若發現有羊水不足的狀況，那就比較不適合喝利水消腫的藥材，像是赤小豆、薏仁這一類的。

　　Q3、黃連真的可以解胎毒、退胎熱嗎？

　　懷孕因為荷爾蒙的關係，加上初期因為代謝增加，體質本來就偏燥熱，身上難免會長疹子、痘痘等等。黃連確實有清熱的效果，但自行抓藥通常很難拿捏劑量，若是過量又可能會傷害胎兒，使用上應該謹慎，找專業的醫師替妳調配劑量。

　　Q4、懷孕可以吃人蔘嗎？

　　花旗參、西洋參是調理氣虛的常用中藥，如治療體虛、胸悶、頭暈、出現流產跡象等，醫生通常都會建議妳吃人蔘。但如果媽咪沒有氣虛的問題，卻還是吃人蔘，用多了可能會產生脹氣等問題，千萬不要什麼也不缺卻硬要補。另外，在吃人蔘補身體時，比較不建議吃高麗參，因為太燥熱了。民間還有流傳一種說法：臨產前過度服用人蔘會讓生產的過程拖得更久，目前無科學根據，僅供參考。

　　Q5、懷孕時使用中藥有什麼優點？有什麼需要注意的地方？

　　關於孕媽咪使用中藥的理由，調查之下發現安胎居冠，而緩解孕期身體不適與補胎居次。由此可以看出媽咪對於懷孕多少有些不確定性，並且期望藉由中醫調理來改善。

　　孕期身體不適的常見癥狀很多，如過敏、起痒疹、蕁麻疹、胸悶刺痛、便秘等，這些一部分可能和媽咪本身的體質有關，一部分也有可能因為吃錯中藥、補錯方式而加劇。為了避免這種困擾，建議孕媽咪一定要由中醫師診斷後才用藥，不要自己妄下判斷。這有兩個原因：

　　1、中醫處方隨著藥材組合、分量的調整，具有不同的效果，因此未經醫師辨別個人體質及問題而用藥，非但效用難定，甚至可能危及胎兒。

　　2、坊間中藥材來源控管不易，小心吃補不成，反倒攝入有毒物！

　　最後，請記得不是什麼大病小病都可以吃中藥解決，中藥的效果是漸進式的、較緩慢的，孕婦若覺得腹部疼痛或緊繃、或有陰道出血、突然腰痠等癥狀時，則建議還是到西醫檢驗，檢查是否有早產或是高危險妊娠的的風險。

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