你的自律里，藏著你的高貴

文/徐三八

常常有人問：「自律到底有什麼用？」《少有人走的路》中一句話很好的回答了這個問題：不完整的自律解決部分問題，完整的自律解決所有問題。

1

上個月看的《摔跤吧爸爸》，給我留下了深刻的印象，直到現在影片中的劇情還時常浮現在我的腦海里。在影院里看了一遍的我並沒有覺得過癮，回到家又在電腦上過了一把癮。說句實在的，很久沒有看過如此戳心的電影了，有好幾次我都沒阻擋住淚水的肆意。

每一個成功者的背後都有一段不為人知的辛酸歷程。姐妹倆個在父親的嚴格把關下，進行著甚至連男孩子都很難做到的魔鬼訓練。每天準時五點起床開始鍛煉，不準吃任何辛辣食物，更不要提那些平常最喜愛吃的零食，甚至還剪掉了她們最喜愛的長髮，引來了所有人的嘲笑。

但誰能想到，不，最起碼爸爸能預見到，她們就這樣成功了。從地區冠軍，到省級乃至全國冠軍，榮譽讓所有人從嘲笑著變成追隨者，而爸爸也堅信，只要自律，就一定能獲得成功。

但在通往奧運冠軍的路上，大女兒吉塔還是差點毀在自己的不自律中。她覺得只有經過專業訓練，才能拿到奧運冠軍，於是她毅然決定離開父親的管制，走進了國家體育訓練館，在這裡，她忘記了父親的所有教導，吃零食和辛辣食物，塗起了女生最愛的指甲油，留起了長發，她變得越來越像個女人了。

可是，就從她放縱的那一刻，失敗便降臨到她的身上。好多次國際型的比賽，她都敗下陣來，甚至是一輪游。吉塔終於認識到自己的錯誤，這一切都是因為自己的不自律，忘記了父親的教導。事後，吉塔勇敢地向爸爸承認錯誤，並重新按照爸爸的要求開始了自律，最終站在了世界冠軍領獎台上。

你的自律里，是藏著你的高貴的。

自由是什麼？自由並不是想幹什麼就幹什麼，而是想不幹什麼就不幹什麼。蘇格拉底曾說過：控制自己的慾望，認識自己的無知，做自己的主人。吉塔放縱的那一刻，並不是真正的自由，而是她不再是自己的主人。好在及時認識到自己的錯誤並改正，是自律，才使得她站在榮譽的冠軍台上。

2

說到自律，不得不說一下科比。熟悉我的人都知道，我並不是科比的粉絲，但我卻由衷的敬佩科比。

曾有記者問過科比，為什麼能夠那麼成功。科比則反問道：「你知道凌晨四點鐘的洛杉磯是什麼樣子嗎？」記者搖搖頭，示意不知道。科比說：「我知道每天凌晨四點鐘的洛杉磯的樣子。」

每個人的成功都絕非偶然，恰是自律，才讓科比如此成功。

球迷們都知道，科比有5次總冠軍，17次全明星，1次MVP，還有一場載入史冊的81分的表演。但我想說的是，他真正的成功並不在於這些表面意義的榮譽，而正是他的自律，正是他堅持了長達二十年去做一件事情，才更讓人肅然起敬。

科比說：「洛杉磯早上四點，星星很多，燈光寥寥，行人寥寥，而他已經行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天、兩天……十年過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變，而我卻已經變成肌肉強健，有體能、有力量，還有著很高投籃命中率的運動員。」

任何一個人，堅持做一件小事長達20年，都是一件了不起的事（所以你不要覺得自己堅持每天吃飯睡懶覺就是一件很了不起的事）。那需要有超強的意志力和超強的自控力，並不是平凡的人能夠做到的。而科比恰恰做到了。

其實他完全可以像其他運動員一樣，沒必要那麼辛苦訓練，他的能力早在還是高中生時就已經得到了全美的認可，並且以高中生的身份進入NBA。但是，他曾說：「我不想和別人一樣，即便是那個人——喬丹。」

2016年4月14日，是科比職業生涯的最後一場球，比賽結束後，他拿到了他職業生涯的最後60分。但這一切都不重要。就在科比退役的第一天，也就是4月15號，一大早，科比就一身西裝帶著墨鏡，來到自己的辦公室，開始了自己的工作。

很難想像到，在賽場上征戰了20年，就在結束自己生涯比賽的第二天，還能像剛步入社會的大學生，活力滿滿的去上班。說實在的，換做是其他任何一人，恐怕都會先舒舒服服的睡上兩天，再考慮工作的事吧。

一個能夠隨意掌控自己時間的人，必定能夠掌控自己的人生。

恰恰是科比的自律，才讓他變得如此高貴，才讓他成為全世界人民學習的榜樣。記得曾有人說過：「如果有一天你忘記了努力，我會把科比講給你聽。」

真正自律的人，骨子裡都藏著一種高貴，而這種高貴也會讓你比別人更有機會。所以說，平凡與高貴之間，只差一個自律。

3

朋友小強，在被女朋友甩之後，立志要減肥20斤加四塊腹肌。為此，他加入了所謂的「健身打卡群」。群里有規定，每天晨跑或夜跑一小時，視個人情況而定，仰卧起坐和俯卧撐起初一組各10次，共做5組，每半個月加量一次，飯後半小時內不準休息或坐下，堅決不吃垃圾食品和辛辣食物，違規者，自覺發100元紅包。

開始後，小強對自己信心滿滿，在堅持僅僅半個月就看到了明顯的效果。他欣喜若狂，但他也因此飄飄然了，他不再有之前那樣的決心，而是一點點的為自己的不堅持找借口。你知道的，人總要為自己的借口付出代價。一段時間過去了，他的贅肉又回來的，原本已經浮現的兩塊腹肌又回到了解放前。他摸著自己肚子上的那一整塊肉，再也沒了堅持下去的動力。

後來，他整日以「自己做不到」、「人，是勝不了天的」作為自己的人生格言，來安慰自己受挫的心靈。

後來，他就退了群了。幾個月的時光過去了，他從幾個月前的180斤的小胖子變成了幾個月後的180斤的小胖子。他的變化僅僅是時間變少了。

再後來，小強又喜歡上一個女孩子，當他鼓起勇氣去表白的時候，女孩果斷的拒絕了：「雖然你胖的有安全感，但我更喜歡有肌肉的男孩子。」

那女孩還對她好朋友說，她不是不喜歡胖男孩，只是你整天喊著要減肥要四塊腹肌，可最後卻又做不到，這樣的人一點自律都沒有，以後要是跟他在一起豈不是什麼事都得我來做？這樣的男人，真的一點魅力都沒有。

說實在的，很多事情沒有好的結果，就是因為不夠自律。

而小強的另一個朋友阿力就不同了，他就是一個話說出來就立刻行動的人，而且必須做出來個樣子。

因為上班的應酬過多，阿力不得不喝了太多酒，而他也因此喝出了啤酒肚，身體也臃腫了不少。他的老婆就跟他說：「你要是能恢復到咱們剛戀愛時的身材，我就給你買一條你最喜歡的金毛。」面對誘惑，男人總是難以抗拒，他決定開始健身。首先他就戒掉了酒，無論再重要的應酬，他也滴酒不沾，即便是大老闆向他端起了酒杯，他也堅決說不。緊接著便是跑步、俯卧撐、仰卧起坐、舉啞鈴、跳繩，這一系列便是兩到三個小時的運動量。他也不再吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，晚飯也不再像以前那樣工作時那樣毫無規律還海吃海喝。

功夫不負有心人，過了半年，他的身材已然像剛和他老婆戀愛時那樣健壯。而他也因為養成了這些習慣，就一直堅持了下去，身體也完全沒有反彈。他的老婆也兌現了承諾，買了條金毛，他們的生活也一天比一天幸福。而阿力的領導也對他格外賞識，事業也一步步騰飛。

所以，高貴之人必有高貴之處，自律的人，往往都藏著一股高貴的氣質，何時讓人看到你的高貴，只是時間問題。

4

陀思妥耶夫斯基說：「如若你想征服世界，你就得征服自己。」

只有不放縱，不頹廢，有超強的自制力和掌控力的人，才能征服自己並征服世界。

曾在網上看過這樣一句話：哪怕這個世界到處都是垃圾，我們也不能像蒼蠅一樣活著。

蒼蠅之所以平凡，只是它們無法抗拒腐爛與排泄物。而自律，才能讓你無論是外在形象，還是內在氣質，皆因自律而高貴。

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