晚上轟趴後宿醉，早餐就該這麼做！
周末的時候，是不是好多人都悄咪咪的跑出去high了！
high過頭，喝醉了，第二天經歷宿醉的你，是不是頭疼欲裂，生不如死，特別是第二天早且要工作的時候，簡直要了老命了！
不用擔心，今天小編就教大家跟著外網mashed 來看看，宿醉之後的早餐應該吃什麼！
NO 1
雞蛋，即使是最簡單的炒雞蛋都是非常好的。
如果你喜歡奶味，可以加乳酪，或者酸奶都OK。煎蛋卷可不錯，可以加上自己喜歡的蔬菜。
NO 2
宿醉之後，手腳乏力，懶得拿早餐，這時候三明治可以說是最佳選擇了。
NO 3
墨西哥玉米卷餅也不錯。裡面卷上肉絲，土豆，西葫蘆，再加上雞蛋，營養均衡。
NO 4
如果提前就知道今晚要不醉不歸了，那就提前準備好一個燉鍋，第二天早上起來一加熱就可以了。
比如加了熏肉和乳酪的牛角麵包~
NO 5
想要吃點甜的，補充能量？ 那吐司，華夫餅都是不錯的選擇，在塗上楓糖漿，瞬間回血。
NO 6
燕麥粥，上面再加上些自己喜歡的食物，比如椰子片，巧克力片，或者干杏仁都OK。
NO 7
椰奶，酸奶，水果，果蔬榨汁，加到冰沙里，也是很好的選擇。
NO 8
酸奶加半根香蕉。宿醉之後的噁心感跟空腹感的天敵喲~
圖：shutterstock
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感謝 是日吃貨小編 一葉兮~
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