預產期到了卻還沒「發動」，該不該催生呢？

預產期這個東西，可真是讓孕媽媽們又愛又恨……因為根本就摸不準寶寶的脾氣嘛……

「有相關數據表明，絕對大多數的寶寶是在預產期±2周的時間出生，僅有5%左右的胎寶寶會在預產期內分娩。除了這兩種情況屬於正常妊娠範圍的，還有5%左右的胎寶寶，會出現賴在媽媽肚子里不出來的情況。」南京世紀現代婦產醫院的產科醫生這樣告訴我們。

這裡需要注意了：如果你的寶寶是屬於那任性的5%「釘子戶」，那麼就要考慮是否需要催產了。

（圖片來自網路）

超過預產期為什麼要催產？

「過度成熟」（孕期超過42周）的寶寶，意外死亡的幾率會相對增加，超過43周這個幾率會進一步上升。不過，從大概率上看，這種意外情況還是占很小得一部分——在懷孕37周時出現胎死宮內的幾率約為1/3000，42周時為3/3000，43周時為 6/3000。

超過預產期後什麼時候催產？

一般說來，妊娠期超過42周就屬於「過期妊娠」，對孕媽媽和胎寶寶的健康都可能會造成不利的影響，增加難產和胎兒宮內缺氧的風險。因此，到預產期還沒生的孕媽媽，一定要監測好胎動。另外，40周後，3-7天複查一次胎心監測，甚至還需要B超了解羊水量。

那麼究竟何時應該催產呢？

醫生會結合胎寶寶在宮內的狀況來判斷。原則上，41周即可開始進行住院催產了。所以說，超過預產期1周就需要酌情催產。

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預產期到了還沒生怎麼辦？

如果到了預產期還沒有要生的跡象，孕媽媽應該做好以下幾點——

1、不要過於緊張，注意胎動情況。一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，馬上到醫院作進一步檢查。

2、繼續進行產檢。孕媽媽要記得把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）報告、胎動出現的時間等信息給醫生，以便醫生再次核對孕周。

3、加強產前檢查。這時孕媽媽應縮短檢查間隔時間，與醫生保持聯繫，並隨時告知宮內胎動情況等等。如無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

4、如果預產期推遲到14天後，由於部分孕媽媽胎盤出現老化等等情況，應及時到醫院採取措施。

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預產期到了怎麼催生？

1、散步。在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。

2、嘗試產前體操。這種國外非常流行的做法不但可以促使胎頭入盆，還可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

3、爬樓梯。爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群，幫助胎兒入盆，使第一產程儘快到來。

4、藥物催生。不過在這之前，孕媽媽需要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。

5、飲食催生。臨產時食用冬莧萊粥和空心菜粥，可以加快產程，減少了媽媽的痛苦。

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6、剖宮產。能夠接受此方法的准媽媽不妨考慮一下剖宮產，以幫助寶寶順利出生。

7、乳頭刺激。刺激乳頭和乳暈，可導致子宮收縮，可考慮在妊娠39周開始進行，防止妊娠延期。不過建議孕媽媽最好在醫生指導下進行。具體方式如下：

每天早中晚用溫濕毛巾輕輕刺激乳頭和乳暈一個小時，注意不要過力，以免搓破乳頭，每側15分鐘交替進行。出現宮縮時，可以暫停，待宮縮消失再刺激。

最後提醒大家，為了確保母嬰健康，如果是月經規則，周期為28天的孕媽媽，預產期一旦過了10天還不分娩，最好能去醫院檢查一下胎盤功能是否減退。

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