男性每天吃這個，激情滿滿，勝吃補藥無數！

中醫講究：女子以養肝為重，男子以補腎為要。這也特彆強調了補腎對男人來說的重要性，畢竟腎為人體精血化生的源泉，主藏精。男人闖蕩事業，必須精力要充沛，必須腎要堅挺。其實，男性只要每天吃這個，定能速效補腎，「精」力旺盛！

中藥補腎茶

原料：頂元靈芝8克、核桃仁10克、枸杞10粒。

做法：將三種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

溫腎補元：鎖陽春

鎖陽春是夏天補腎的一種好方式，主要是從鎖陽、甘草跟枸杞中提取成分，富含多種氨基酸、維生素，能增強男性能力，鎖住陽氣。像有腰酸疲軟有心無力這類問題，連續喝個把月的鎖陽春，滋肝強腎效果明顯，整個人天天都激情滿滿。

補腎健腦：核桃

核桃作為一種常見的營養食物，富含高蛋白、低脂肪，核桃仁能補腎固精，可用於治療肝腎虧虛引起的各種病症。

美國研究人員根據過去兩年來針對核桃所做的研究結果表明：由核桃抽取提煉的物質，如果製成藥丸，可以具有「偉哥」的同等功效。

其實，在我們傳統中醫認為，核桃也具有補腎的作用，中藥書籍就有記載：核桃可以「補腎健腦」。當代中醫也常常用核桃入葯，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

「E」腎者：麥芽油

遙遠的歐洲有一種增強腎功能的土方，就是把麥芽細磨成粉，再搭配牛奶、蜂蜜，再進行適當的攪拌混合，在臨睡的時候慢飲上一杯，堅持飲用，既可增加營養，又能夠增強性功能，並對腎有很好的滋養作用。

麥芽油含有豐富的維生素E，人體如果維生素E攝入不足，就會導致陰莖退化和萎縮，這也是腎功退化的表現。

現實生活中，不妨多多食用含麥芽油豐富小麥、玉米、小米等穀類食物。

補腎食物堅持天天吃，剛毅勇敢男人味天天有！

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