艾灸治病到底多久能好？時間是關鍵，這次全說清楚

很多剛接觸艾灸的朋友，都希望能早日看到結果。每次問別人到底灸多久才能見效，總感覺有人打太極，說你只需要堅持啊，要看你身體狀況啊，看你艾灸時間啊…聽得耳朵都膩。

也有灸友開始艾灸的時候，還有一些效果，有明顯的排病反應，但是灸一段時間後，卻感覺不到任何變化，病情似乎也沒有進一步改善，心裡開始沒底了。

其實再專業的醫生也真沒辦法精確告訴你說，你這個病，多少天后就一定能好。不過通過了解自己的病情和下面的知識，是可以大體推算自己的病啥時候能好的。

一.詳細說下艾灸治療時間的問題：

1、 輕症疾病：1—3個月就能有明顯效果。如胃炎、盆腔炎等，但並不是好轉後就中斷，要徹底弄掉還是需要堅持

2、慢性或重症疾病：要做好長期的艾灸打算。至少要3個月，也可能是半年甚至更長。

曾經給一個小孩調理慢性鼻炎，艾灸了9個月，才算控制住病情，沒再複發。

再來說個身邊的真實案例：家裡一個親戚一直有慢性胃病，腸胃不好，身體消瘦。艾灸了一個月後，效果並不明顯，不過感覺大便比以前好點，就沒停過。灸了差不多4個月左右，看她精氣神明顯好多了。一稱體重，居然重了快5斤。要知道她的夢想就是能增肥啊。

當然，長期灸，並非要每天灸，隔1天或者2天灸都可，也可以灸2-3天停1-2天。

3、對於急性病症，像拉肚子、急性感冒，若癥狀消失，一般可在短時間內治癒。比如我每次感冒發燒，就灸了鼻子兩邊的迎香穴15分鐘，第一次灸完打噴嚏就減少了，灸了三次差不多痊癒。

（PS:不過要注意，如果是比較嚴重、危害大的急性病、突發病，還是建議立刻就醫！）

4、改善體質或調整全身的灸療，長期堅持做效果更佳，特別是先天體質不好的人，這種一年左右會有明顯效果。一周艾灸一兩次，選擇養生保健大穴，像足三里、大椎、神闕等，每個穴位一次灸10-15分鐘。

二.什麼病易治，什麼病難治

1、病在淺層易治；病在深層難治

從皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往裡，越難治。病在淺層，溫和灸的艾熱和藥力容易到達，病自然好得快。

2、病在經絡上易治；病在五臟六腑難治

絡絡堵塞，疏通經絡就好了。病到了六腑（膀胱、胃、膽、大腸、小腸、三焦），當然就難治多了。正氣再虛，病再往裡走，病到五臟（心、肝、脾、肺、腎）需要花更多時間。

3、形質未變病易治；形質變化的病難治

形質已變是什麼意思呢？如長瘤了，內膜異位，胃潰瘍了等。患有瘤，不要奢望灸幾次就能好。

4、病的時間短，易治；病的時間越長，越難治

病的時間越長，病可能越走越深，病就越來越難治。

三.艾灸一周、一月、一年後…什麼變化？

艾灸一周後……

剛開始艾灸，效果不會怎麼顯現，可能會上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠，這是一個過渡期，正氣正在漸漸注入你的身體。

艾灸一個月後……

你的臟腑機能開始得強大，經絡也變得更通暢，精神狀態也會變好。

艾灸一年及以上後……

你會發現這一年幾乎沒怎麼去過醫院，當初想用艾灸治的病也差不多痊癒，但你現在已經離不開艾灸了，因為它讓你的精氣神越來越好。

四.哪些穴位要加長艾灸時間

1、 看灸感：

如果一個穴位產生明顯灸感，則本次艾灸可以加灸一次，甚至以此為主。（灸感：如螞蟻爬行，熱傳導，擴散，癢，痛（非灸火過近烤的痛），甚至皮膚表面產生一些花斑，紅線等）

2、主穴時間要長：主要穴位時間往往分配偏多

3、腰腹核心時間長，四肢末梢時間短

但當四肢穴位作為主穴或有良好灸感時除外。

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