為什麼孕期會長這個尷尬的東西，現在的我真的被它折磨的百般無奈

分享一個難以啟齒的事情，一般是不給認識的朋友說這件事的，覺得太尷尬。但是我想估計好多產婦也都經歷過這樣的事情吧。

懷孕5個多月，連著2天拉大便的時候有點痛，到第3天的發現突然長痔瘡了，只要一用力就很痛 。知道孕期很容易便秘長痔瘡，在孕期的時候尤其注意這方面，可千防萬防痔瘡還是不約而來。

長痔瘡後真的被它折磨的百般無奈，搞得現在都不敢上大號了，可是憋著那種痛太可憐了，尤其是在生完孩子後，作為媽媽我容易嗎我！經歷了側切，疼的那真是生不如死啊，躺也不是，坐也不是，尿不出來，因為痔瘡馬桶都坐不下，站著屁股擠著更疼，醫生推薦的痔瘡栓也不見好使，箇中滋味只有自己深有體會。

現在生完孩子已經一個月了，痔瘡都還沒好，就因為它我吃不好睡不好，還好婆婆幫忙照顧寶寶，不然我真的不知該怎麼辦才好！

孕婦痔瘡的原因

孕婦痔瘡一般在孕晚期出現，這是因為隨著胎兒一天天長大，孕婦的子宮隨之脹大，繼而壓迫靜脈，造成血液的迴流受阻。再加上懷孕期間孕婦盆腔內的血液供應增加，盆腔組織鬆弛，更促使了痔瘡的發生和加重。

孕婦發生痔瘡的幾率非常高，尤其是在臨盆前一周便秘更甚。那麼孕婦得了痔瘡怎麼辦？以下這些方法希望可以幫助到准媽們：

長了痔瘡咋辦？

1、天每用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，有助於消除腫脹和不舒服的感覺。

2、找個坐浴盆，將臀部浸在溫水中。你可以去當地的藥店或醫療器械商店問問是否有賣，或者你也可以在超市裡買一個普通的塑料臉盆，只要乾淨、方便使用就好。

3、冷熱療法交替使用。用冰敷完後，再進行溫水坐浴。

4、每次大便後都要用柔軟、無香味、清潔的衛生紙徹底擦乾淨患處，但動作要輕柔一些。有色的、加香的衛生紙容易刺激皮膚，最好避免使用。

5、看醫生可能會給推薦一些外敷藥，或許能夠幫孕婦減輕不適。

孕期痔瘡該如何預防？

1、收縮肛門運動：在孕期時要注意適量運動，加強局部鍛煉，每天有意識做3-5次肛門收縮。做法：吸氣時，肛門用力向上提（切記要注意吸氣的力度），收緊肛門，然後慢慢呼氣。

2、食療：在孕期可以多喝水，要做到每天早晨一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可以減少便秘。在吃的方面可以選擇纖維素多的新鮮蔬菜，比如芹菜、韭菜等。

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