優兒問答丨孩子不願意跟媽媽分開怎麼辦？

（文章內容來源於優兒學堂官方家長交流群問答整理）

冉冉媽媽：

老師您好，我家孩子2歲半了，是個男孩子，每次我上班他都要大哭，嘴裡還喊著「媽媽不上班不上班」，請問有什麼好辦法解決嗎？

優兒學堂專家——津津老師：

您好！孩子不願意和媽媽分開是一種很正常的現象，作為家長可以逐漸幫助孩子適應這個過程。建議您為出發預留出一段時間，比如10-15分鐘，在這個過程中可以理解孩子的情緒，並幫助他表達「不喜歡媽媽去上班，不願意離開媽媽，很傷心」，抱著他靜靜地待一會兒，告訴他可以在家好好玩，等著晚飯時媽媽就回來。

或者用您常用的方法跟他約定一個他能理解的時間。最好不要悄悄地走，擁抱他親親他，告訴他媽媽會按時回來的，堅定地走。下班回來後第一件事就是安慰他，抱著他和他聊聊，「你看媽媽按時回來啦」「今天在家都玩什麼了」，聊一會兒再去做別的事情。離別+相聚這兩個過程一起，持續一段時間，孩子就知道媽媽去上班後會再回來，逐漸就適應了。

冉冉媽媽：

嗯嗯，我也是這麼跟他講半天，可孩子還是不聽，看我一定要上班去，他就要跟我一起去。

優兒學堂專家——津津老師：

孩子現在可能還理解不了你說話的內容，但是你仍然可以繼續說，幫助孩子逐漸理解。

冉冉媽媽：

好的，謝謝老師。

優兒學堂專家——津津老師：

相比語言，孩子從語氣中更能理解到家長的情緒和態度。

軒軒媽媽：

請問老師，我家孩子在幼兒園動手能力不強，一副畫或什麼手工，別人都照著做好了。他還抱著那盒彩筆一筆也沒畫。吃飯也是每天吃到最後一個。小朋友們都睡覺去了。他才著急的開始吃。請問這情況有什麼好辦法嗎？

優兒學堂專家——津津老師：

孩子在家裡表現的怎麼樣呢？聽你的描述，你家孩子似乎對一個具體的「任務」是要做什麼，有什麼步驟，沒有一個大致的認識。

軒軒媽媽：

他在家吃飯也慢，做什麼事都對自己沒信心。明明會做就說做不好不會做。就連襪子也老是要求跟我一人穿一隻。

優兒學堂專家——津津老師：

他現在是3-4歲？嗯，他沒有在做事情的過程中感覺到自己的力量感和主動性，擔心做不好事情而引發的愧疚感和自我懷疑，他內心的感覺很不好呢。媽媽別著急讓他按照標準做到位，而是在他當前的狀態給他反饋，共情他內心對自己的懷疑和難過，從穿襪子等小事起建立起孩子的主動性。

軒軒媽媽：

孩子三歲半，請問老師，怎樣培養他的自信心？他什麼事情只要感覺有一點點危險就不敢去嘗試了。

優兒學堂專家——津津老師：

您看到他做事慢，做什麼都不敢嘗試，內心是什麼感覺，先把孩子的行為激發起你的感覺理清楚，這些是您的情緒，先處理好。

您對孩子有敏感的覺察，知道某件事情對於孩子來說可能是挑戰。盡量不要拽著孩子往前走，而是按照他的速度陪伴、支持和鼓勵他，這和縱容他是不一樣的，接受孩子面對挑戰的猶疑和擔心，示範給他可以怎麼做，並用言語把每一步都描述出來，讓他跟您學。做得好不要過分地鼓勵，而是說「我看到你雖然很擔心但是仍然嘗試了一下，這很棒，我們再來一次好不好？」

幫助孩子細化每一件事情的步驟，減少對一件事情的畏難情緒 ，您的接納和耐心會沉澱為他以後面對此類情景時的心理資源。慢慢來，我們會陪著你！

軒軒媽媽：

謝謝老師耐心的解答···

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