夏天來了,小龍蝦原來要這樣做,加入這些配料,火辣辣的小龍蝦
夏天來了,是不是覺得空氣中都瀰漫了小龍蝦的味道呢?火辣辣的夏天,夜宵的時候是不是該來一份爽口的龍蝦呢?無辣不歡小龍蝦已上線.,外面吃的小龍蝦味道好,但是擔心沒有處理乾淨?
今天手把手教大家做美味的小龍蝦!
做小龍蝦,首先要做的就是用一把剪刀把小龍蝦的頭部剪下,挑出小龍蝦的胃
去尾,小龍蝦要去腸線,用指甲捏住蝦尾中間那片尾頁,用力拉出,去除藏污納垢的蝦線
去污,用毛刷洗凈小龍蝦的外表,尤其是蝦腹部及鉗子角落。接下來就要做美味的龍蝦了~
準備食材:生薑、大蒜、小米椒,紫蘇,這些是一樣也不能少的喔~
還有大料,八角、桂皮、干辣椒,丁香,花椒等
首先要熱油,然後炒制食材~
炒至香味後,下小龍蝦,大火翻炒,這時候你就能聞到濃濃的香味了~
翻炒均勻,待蝦殼變紅後,放一碗水,讓水能夠剛剛淹沒小龍蝦~
大火燒開之後,轉小火熬到水只有三分之一,這時候大火收汁就可以出鍋了,你還可以在煮小龍蝦的時候加入自己喜歡的配菜,比如魔芋,那簡直是一大美味了~
夏天吃小龍蝦是最適合的,和朋友一起啃一份小龍蝦,整個夜晚都是濃濃的鮮味~為何小龍蝦這麼受歡迎呢?這和小龍蝦的營養價值是離不開的喔~
從蛋白質成分來看,龍蝦的蛋白質含量為18.9%,高於大多數的淡水和海水魚蝦,其氨基酸組成優於肉類,含有人體所必需的而體內又不能合成或合成量不足的8種必需氨基酸。
龍蝦的脂肪含量僅為0.2%,比畜禽肉低得多,而且其脂肪大多是由人體所必需的不飽和脂肪酸組成,易被人體消化和吸收,並且具有防止膽固醇在體內蓄積的作用。
龍蝦含有人體所必需的礦物成分,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。
此外:蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、產婦尤有補益功效;
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