五月九毒日，我該如何沙灸！

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什麼是五月九毒日？ 農曆五月俗稱毒月，民間有「爛五月」之說，即農曆五月，衣物，木料，藤製品很容易受潮，變霉，腐爛。可見農曆五月，是一個細菌，真菌等微生物很容易繁殖的時候。九毒日實際上就是位理學上的「虛」日，這段時間人們容易元氣受損。

中醫認為，此說有一定道理，因為端午的時候，雨季漸漸到來，而氣溫已經有了較大回升，空氣潮濕，流通不暢，濕熱之邪較盛。一旦濕熱阻滯氣血經絡，就會出現人體代謝不徹、氣血欠暢、濁邪停滯而百病生的窘況。與此同時，自然界的氣候容易滋生蛇蟲鼠蟻以及各種病菌，進一步加重疾病的傳播。因此這個時間是一年當中沙灸的最好時節，以達到除邪辟穢和養生保健的目的。

誕生於13世紀初，取自新疆沙漠的沙子，沙子中含有：鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等微量元素及豐富的磁鐵礦物質。磁鐵礦物質經過烈日照射，產生磁場作用於人體，與微量元素協同作用，成為集磁療、熱療、光療和按摩於一體的綜合療法，因此能治療疲勞、肢體酸困、慢性腰腿痛、坐骨神經痛、脈管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、軟組織損傷、高血壓等。尤其是沙子中的微量元素對治療風濕性，關節炎等疾病起到了關鍵的作用。起源：

明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中談到這種療法，認為可以「六月取河沙，烈日暴令極熱，伏坐其中，冷即易之」，並且以「取熱徹通汗」為度，即至身體發汗就可以停止了。

九毒日具體日期：

九毒日一共有十天。

農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，這九天為 「天地交泰九毒日」及 十四日為天地交泰日。

1、獨具特色

室內沙浴的好處；室內沙浴不受地理和自然環境的制約，隨時隨地都可以享受沙浴。室內沙浴是利用紅外線加熱原理，配合多種特製的不同質地，功效的養身原礦沙粒組成，比戶外沙浴更有效、更清潔。

2.自然療法

非藥物療法，利用自然資源磁性沙丘，通過熱沙的傳導、磁性的作用、礦物質滲透及沙粒的按摩等作用組成的綜合性自然理療方法

3、時尚健身

沙療、日光療法、植物氣息療法、海水療法是目前國際上健身治病新潮流。

4、資源稀缺

沙浴的沙是由六種不同礦物質含量的養身原礦組成，富含160多種人體所必需的礦物質和微量元素【新疆漠沙、電氣石原礦、巴基斯坦鹽礦、麥飯石原礦、硫磺原礦、負離子原礦】.

5、經濟方便

傳統埋沙方法在時間、季節、氣候、地域局限性得到解決，減輕患者各方面負擔，治療起來省心省時便捷舒適。

6、沙療的文化內涵

埋沙治療疾病已經具有2500多年的歷史，是我們的祖先長期同疾病不斷做鬥爭而積累和創造的醫學體系，具有豐富的實踐經驗和獨特的理論。

7、新聞震撼

新華通訊社主辦的新華網2005年7月10日火洲吐魯番：在沙子開花時「避暑」

2007年7月28日中央cctv新聞頻道播放關於吐魯番沙療療法及患者醫治療效方面報道。

2014年11月沙療經國務院批準例入第四批國家級非物質文化遺產等。8、七彩沙浴適合的場所

醫院、療養院、溫泉度假村、洗浴中心、足療館、按摩休閑中心、社區、家庭保健、美容美髮、商務會所、賓館酒店、健身運動中心、兒童沙池、

室內沙灘排球場、商場休閑區等場所。

在九毒日這段時間，做全身沙灸最有效？

現代臨床研究證明，沙浴治療的有效率為92%以上，對於關節炎有效率為96.7%，慢性腰腿痛有效率為94.8%，骨質增生總有效率93.67%，坐骨神經痛總有效率為94.8%，椎間盤突出的總有效率為89.6%。專家預言，在與風濕的攻堅戰中，今後沙浴將越來越發揮重要作用！

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