艾灸一穴搞定失眠！

中醫 06-01

找經絡、查穴位

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「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

失眠，中醫稱之為「不寐」或「不得眠」，是指不能獲得正常的睡眠的一類病症，主要表現為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，或時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。

現代人失眠的越來越多，病因也非常多。治療失眠的話，最常見的幾個主要穴位是：神門、百會、湧泉、心俞、大陵穴等。

我們來看看周楣聲老先生是怎樣用單穴治療失眠症的。

例 1

劉×生，男，成年。患失眠已有十年以上，同時有胃痛食減及上腹膨滿飽脹等諸種癥狀。每晚必須用大劑量安眠藥，方可暫行入睡。六脈細數，面色胱白。在商得本人同意後，用隔姜灸左右足三里，熱流自股上方左右彙集入腹，出現腸鳴噯氣，旋即全腹溫暖，頭部有清涼感，持續約一刻鐘，各種感應消失而停灸。10 日後複診，當夜未服安眠藥即安睡，食慾增加，情緒穩定。近一二日又稍感睡眠不穩，要求再用原法又在三里(原處)仍用隔姜灸，各種感應如前。月余後再來診，失眠基本控制，偶爾因考慮問題太多時服用少量安眠藥即可有效。

例 2

傅×保，男，成年。失眠已半月，通宵不能入睡，第五胸椎壓痛(+)，在左右心俞壓痛(+)，熏灸五椎，灸感先向下行少許即迴向上，由腦後擴展至頭頂，凡是有毛髮之處皆有熱感，頭毛有豎起的感覺。雙手也發熱(與灸處及頭部並無明顯的聯繫)，搜索關注公眾號：學艾灸,約5 分鐘後頭部之熱感開始漸次向兩臂延伸，經兩臂外側與手之熱感匯合，當時即昏沉思睡，至感應減弱後停灸。次晨來告，謂夜間已能入睡，仍用原法兩次，失眠停止。

以上案例來源於周楣聲老先生的《灸繩》，周老在書中說道：在失眠病例中，能在第五胸椎及其上下方不遠處出現壓痛反應，使感傳上頭。

周老素來喜歡循經按壓，用「壓痛穴」來治療各種疾病，往往一穴見效、手到病除！

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