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最適合上班族的超美味快手菜集合!除了好吃沒別的!

上班族們,廚房新手們都快來看,今天小編特別整理了幾道口味比較好的經典小炒。以素為主,但絕對是素菜中超級夠味兒的美味。不僅食材和調料上沒那麼複雜,而且還是絕對的快手菜。看了你就知道,絕對每樣都是你平時愛吃的。

耗油生菜

做法:

1.蒜切成粒,蔥切成蔥花,生菜洗凈

2.將生菜焯水至斷生,然後撈出控水

3.在碗中調入生抽、耗油、澱粉,再加少許水,混合均勻,製成料汁

4.鍋中入油,下入蒜粒、蔥花爆香, 加入剛調好的料汁,煮三分鐘左右

5.最後把熬好的料汁均勻澆在生菜上即可

紅燒土豆片

做法:

1.將土豆洗凈去皮,切成適當厚度的片,然後將切好的土豆片放入鹽水中浸泡

2.在碗中調入鹽、雞精、醬油、醋、糖、料酒、白開水,混合調勻製成醬汁

3.鍋中熱油,將土豆片瀝干水分倒入鍋中,翻炒1分鐘左右,倒入調製好的醬汁,大火煮沸後轉中火煮至收汁即可

手撕包菜

做法:

1.蔥、蒜切片;干紅辣椒切段;圓白菜手撕成合適的大小

2.鍋中入油,待油燒熱,下入花椒煸香,再加入干紅辣椒,蔥、蒜片,炒出香味,下入圓白菜,快速翻炒

3.炒至葉片半透明時,加入少許鹽、生抽、醋和少許雞精,翻炒均勻即可

虎皮尖椒

做法:

1.蒜切末;尖椒洗凈,切段

2.在碗中調入鹽、生抽、醋、糖,混合均勻,調成料汁

3.平底鍋燒熱,直接放入尖椒,拿鏟子壓一會兒,待尖椒變軟變焦,把尖椒盛出

4.鍋中入油燒熱,下入蒜末煸香,再放入尖椒,淋入調好的料汁,燒入味即可

家常豆腐

做法:

1.將木耳泡發,然後撕成小朵;豆腐切成三角薄片;尖椒切成小塊;胡蘿蔔切成薄片;姜、蒜切末

2.鍋中入油,燒熱後開小火將豆腐放入,均勻散開,轉中火煎到兩面微黃,撈出待用

3.鍋中入油,下入姜、蒜末,豆瓣醬炒香,加入青紅椒翻炒,再加入胡蘿蔔和木耳翻炒

4.加入煎好的豆腐,放入少許鹽,適量生抽,翻炒均勻,再加入一碗開水,煮三分鐘左右,加入水澱粉翻勻即可

本文由「美食吃貨君」企鵝號原創首發!


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TAG:上班族 |

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