世界公認6大垃圾食品，算算你吃了能少活多少歲！
油炸類食品所含熱量與脂肪極高，長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病。
這類食物在腌制的過程中會放大量的鹽，會導致鈉鹽含量超標，發生高血壓的風險增高。
它們帶著肉類的美味而來，實際上卻給我們的身體健康埋下「殺」機。
這種食物熱量高、營養成分低。由於添加防腐劑、食用香精和色素等，使人體肝臟負擔加重。
過量飲用對身體有害。 碳酸飲料中所含磷酸成分影響了骨質沉積，從而對骨骼生長產生了副作用。
膨化食品都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長保存期。 但這些油脂經過氧化後變為「氧化脂質」，積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病等。
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