男性精子活力低，該怎麼辦？
「夫妻雙方結婚一年多了，兩人平時也並未採取任何避孕方面的措施，但是就是懷不上，結果是精子活力低下」相信不少夫妻面對過這樣的問題，針對男性精子活力低，專家指出引發男 活力低的原因有很多，像精子少、附睾炎、睾丸炎等炎症的存在，都會導致男性精子活力低。只有檢查出來原因，才能對症治療。男性精子活力低，該怎麼辦？可從以下三點做起。
1、良好的飲食起居：在生活中，不良的生活習慣就會導致男性朋友患有少精症或者是無精症，患者要改掉不良的生活習慣，還要吃多富含維生素的綠色蔬菜，多使用富含性激素的食物，像雞肝、雞內臟等，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。少吃辛辣等刺激性食物，同時少抽煙、酗酒，不挑食、偏食；
2、良好的衛生習慣：男性朋友若是不重視個人的衛生習慣，就會導致自身的抵抗力低下，往往會感染到各種疾病，從而引發少精症，所以在日常生活中要格外的注意陰部的清洗，在性交過後一定要做衛生處置。
3、定期體檢：特別是上了年紀或者很少運動的年輕白領，經常性做一些體檢是很有必要的，避免一些隱性疾病的存在；
4、愛護自身器官：男性朋友的生殖器官睾丸是很重要的，同時它也是個很柔弱的器官，溫度過高就會影響男性朋友精子的活動力，增大少精症的發病率，並且不要長時間的擠壓睾丸，如騎自行車、穿牛仔褲等等
溫馨提示：男性朋友一定要對自身生理特徵以及如何保健有所了解，因為只有這樣才會及時發現自己身體的警鐘，如果患者有發現精子活力低的話，就要及時的去正規醫院檢查、治療，建議及時到醫院治療，也可早日實現孕育夢。
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